admin
نصائح للسعوديين .. 10 مصادر لفيتامين “دي” للوقاية من مرض هشاشة العظام (صور)
دبي – متابعة عناوين: مرض هشاشة العظام يُعتبر من أكثر الأمراض انتشاراً في منطقة الخليج، وخصوصاً في المملكة العربية السعودية، نظراً للنقص الحاد في فيتامين “دي” الذي يعتبر أساسياً في امتصاص العظام للكالسيوم. وبحسب موقع (CNN بالعربية) تُعتبر قلة التعرض لأشعة الشمس من بين الأسباب الأساسية لفقر فيتامين “دي”، وخصوصاً بين النساء، لأن أشعة الشمس في البلدان العربية قد تكون قوية ومؤذية. ولمواجهة هذه المشكلة الصحية والتعويض عن الفيتامين “دي”، إليكم مجموعة من الأطعمة التي تعتبر مصدراً غنياً لهذا النوع من الفيتامينات: أولاً: الأسماك الغنية بالزيوتتتضمن هذه الفئة أسماك السلمون، والتونة، والقد، والإنقليس، والسردين وغيرها. ثانياً: بعض أنواع الفطرالفطر الذي ...
- منذ 11 سنة
العريفي يعلق على طرد مدير صحة نجران لمواطنة بتغريدة نارية عن “ابتزاز الموظف المضغوط بعمله”
الرياض – عناوين ، أحمد نصير: استنكر الشيخ الدكتور محمد العريفي قيام البعض بإثارة غضب الموظف أثناء ضغط العمل ثم تصويره لابترزازه ، داعيا إلى مراجعة تعامل الموظف عموما مع الناس وعدم الحكم بموقف واحد. وقال العريفي ، فى تغريدة اطلعت عليها “عناوين” اليوم الأحد عبر حسابه فى “تويتر” :”يدخل على موظف مضغوط بعمله، فيستثيره ليغضب ويصور ذلك، لابتزازه” ، مضيفا :”لتحكم: راجع تعامل الموظف عموماً مع الناس، لا تحكم بموقف واحد فتح هالباب مشكلة”. وتأتى تغريدة العريفي وكأنها تعليق منه على المقطع المتداول الذى يظهر مدير صحة نجران غاضبا وهو يطرد مواطنة من مكتبه. وحول الانتخابات البلدية والأندية الرياضية ...
- منذ 11 سنة
“الشورى” ومشروع الوحدة الوطنية
في خطوة أخذتنا جميعاً إلى دهشة شاملة عارمة، أسقط مجلس الشورى الموقر، وعبر التصويت تحت القبة مشروع الدراسة المنتظرة عن “الوحدة الوطنية” التي كان لها لو أنها رأت النور أن تؤسس “لفرمان” مجتمعي يشعر فيه المواطن بخط وخيط المسطرة التي يأخذ بها حقوقه ويؤدي بموجبها واجباته. ويؤسفني أن أقول بوضوح ومكاشفة إن المجلس تعامل مع قراره البارد تجاه رفض هذه الدراسة مثلما يتعامل مع رفض دراسات أخرى مثل تعيين مواسم الاحتطاب أو مكافآت مزارعي الأعلاف والشعير. لم يظهر إلى المجتمع والجمهور متحدث باسم المجلس ليشرح دوافع وخلفيات رفض الدراسة الأهم والأخطر في تاريخ بناء لحمتنا الوطنية ووسائل صيانة وحدتها. وخذ ...
- منذ 11 سنة
هذا كثير يا مجمع الفقه!
كنت قد كتبت بتاريخ 27/8/1431 مقالا هنا بعنوان “المفطِّرات بين الحسم والتأجيل” وبعد ذلك كتبت بتاريخ 3/9/1433 مقالا بعنوان “المفطرات الدوائية مرة أخرى” ثم كتبت بتاريخ 19/9/1434 مقالا بعنوان “يا مجمع الفقه.. إن نسيتم فالناس لا تنسى” القاسم المشترك بين كل المقالات السابقة هو ما يكثر السؤال عنه في شهر رمضان المبارك من حكم (المفطرات في مجال التداوي).. ما دعاني للتكرار القديم، والتأكيد الحالي هو أنه في عام 1418 وفي الدورة العاشرة لمجمع الفقه الإسلامي الدولي التابع لمنظمة التعاون الإسلامي ـ وهو غير المجمع الفقهي الإسلامي التابع لرابطة العالم الإسلامي المنعقدة بمدينة جدة- قرر المجتمعون فيها بعضا مما لا يعتبر ...
- منذ 11 سنة
هوشات المساجد !
أصبح بعض مرتادي المساجد من المصلين لا يعرفون لبيوت الله قدرها وحقها من التوقير والاحترام فتراهم عندما يختلفون على أمر من الأمور يتصايحون وتعلو أصواتهم ويخرجون بقية المصلين من ذكرهم وخشوعهم، ولو عرفوا لبيوت الله حقها لتفاهموا فيما اختلفوا حوله بروح طيبة ولكن كل طرف يحاول الانتصار لرأيه فيعلو الصياح والجدال بطريقة لا تناسب مقام المساجد أو الجوامع وقد حضرت شخصيا بعض ما شجر من خلاف بين مصلين أو بينهم وبين الإمام أو بين الإمام والمؤذن أو بين المصلين والإمام من جهة وبين جيران المسجد من جهة أخرى كما وصلني العديد من المواقف التي علا فيها الصياح في قلب بيوت ...
- منذ 11 سنة
قطع رأس القصبي !
لم تكن ردة فعل «الدواعش» على حلقة الفنان ناصر القصبي أمس والتهديد بقطع رأسه مفاجئة لأحد، فهم متخصصون بفصل الرقاب، والموت بضاعتهم الوحيدة، لكن المفاجأة كانت اعتبار البعض ما قام به القصبي إساءة للدين والمتدينين، فهل دواعش حلقة «سلفي» أمس يمثلون الدين الإسلامي أو المسلمين ؟! حلقة الأمس كشفت تناقضات الكثير ممن انتقدوا دائما في وسائل التواصل الاجتماعي «داعش» واعتبروهم من الخوارج المارقين، لكنهم في نفس الوقت لم يقبلوا قيام الفنان ناصر القصبي بعرض الحالة الداعشية على الشاشة واعتبروا ذلك مساسا بالدين والتدين! عرضت حالة التناقض هذه على صديق بارز في طلب العلم الشرعي، ففسرها بأن الجمهور وقع تحت تأثير ...
- منذ 11 سنة
هل آن الأوان لحل مجلس الشورى السعودي؟
لدينا مثل شعبي في السعودية يقول: «يا من شرى له من حلاله عِلّه»، والمقصود بذلك حالة الندم التي تصيب المرء عندما يقدم على شراء سلعة أو فكرة، ثم تكون سبباً في تعاسته ومرضه. ما يمارسه مجلس الشورى أخيراً من سلوك حيال المشاريع التطويرية المطلوبة في بلادنا؛ أقل ما يقال عنه إنه تطبيق واقعي على المثل أعلاه. بالأمس القريب، وبعد جلسة حافلة بالهرج والمرج بما يشبه ما يحدث بمجالس الشعب في بعض الدول المتخلفة والقريبة منا، تم وأد مشروع قانون يفترض أن يعزز أحد أهم مواد النظام الأساسي للحكم، المتعلقة بالوحدة الوطنية ويحدد عقوباتها. أيضاً وقبل أشهر عدة، وبعد عام ونصف ...
- منذ 11 سنة
الخوف من «الإخوان»
كشفت أحداث الربيع العربي سوءات عربية كثيرة جداً. من بينها ظاهرة الخوف من كل شيء تقريباً. الخوف من الربيع والمستقبل المجهول الذي يعد به. وعلى علاقة بذلك الخوف من الإسلام السياسي، خصوصاً من «الإخوان المسلمين». سيقول لك البعض إن هناك ما يبرر هذا الخوف. وسيقول لك آخرون أن ليس هناك أي مبرر. لكن ليس هذا هو المهم. الأهم هو ظاهرة الخوف نفسها، وهيمنتها على المشهد، والكيفية التي يتم بها التعبير عن هذا الخوف، ودلالة كل ذلك. حلّ الخوف محل كل شيء آخر. حلّ محل التفكير، وصراع الأفكار والقيم، وابتداع بدائل. شلّ الخوف القدرة على التنافس. حلّ محل الحوار وصدام الخيارات ...
- منذ 11 سنة
ميسي : كنت أتمنى استمرار نيمار في كوبا أمريكا
فينا دل مار (تشيلي) – وكالات: أكد الساحر الأرجنتيني ليونيل ميسي اليوم الأحد أنه كان يتمنى استمرار البرازيلي نيمار زميله في برشلونة الأسباني في بطولة كأس أمم أمريكا الجنوبية (كوبا أمريكا) ولكنه رفض التعليق على عقوبة الإيقاف التي وقعت على المهاجم الدولي. وقال ميسي عقب الفوز على جامايكا في المجموعة الثانية لكوبا أمريكا بهدف نظيف “كل ما يمكنني قوله هو أن نيمار صديقي وكنت أتمنى استمراره حتى نهاية البطولة”. وأوضح “كانت سيصبح من الرائع ألا تحرم البطولة من لاعب في مثل إمكانياته، لكني لن أتطرق إلى إذا كانت عقوبته صحيحة أم خاطئة”. بحسب وكالة الأنباء الألمانية. وتعرض نيمار للإيقاف أربع ...
- منذ 11 سنة
الغامدي يكشف لأول مرة : طُلب مني تنفيذ عمليات إرهابية في المملكة (فيديو)
الرياض – عناوين: كشف الشيخ أحمد بن قاسم الغامدي ، الرئيس السابق لفرع هيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر بمكة المكرمة ، عن أنه سبق وطُلب منه تنفيذ عمليات إرهابية في المملكة أثناء جهاده في أفغانستان، موضحا أنه اكتشف مخططات تكفير الحكام في أفغانستان أثناء جهاده هناك، عندما طُلب منه تنفيذ عمليات إرهابية في المملكة. وقال الغامدي، أمس السبتخلال استضافته ببرنامج “في الصميم” على قناة “روتانا خليجية” إنه لم يجبر زوجته على الظهور برفقته على التلفاز، كاشفا عن أنه هو من اقترح على مذيعة البرنامج بدرية البشر أن تستضيف زوجته بالحلقة. وأوضح أنه توقف عن الإفتاء طاعةً لولي الأمر ولشعوره ...
- منذ 11 سنة
الممثل خالد سامي يكشف حقيقة سخريته من المشايخ ويمتدح العريفي (فيديو)
الرياض – عناوين: كشف الممثل السعودي خالد سامي، حقيقة سخريته من الشيخ محمد العريفي وعدد من المشايخ خلال برنامجه “واي فاي” الذى عرض العام الماضي على قناة MBC ، مشددا على أنه لم يسىء أو يسخر من العلماء أو يقلل من قدرهم من خلال أعماله الفنية. وقال سامي ،خلال مداخلة هاتفية ببرنامج 60 دقيقة بقناة 24 الفضائية ، إن ما تم تناوله في السابق عن الشيخ محمد العريفي عبر برنامج “واي فاي” لا يتعدى كونه مزحة ، مشيرا إلى أن الشيخ العريفي نفسه سامحه على ذلك من خلال مقطع تم تداوله على مواقع التواصل الاجتماعي، وأردف أن ذلك ليس بالأمر ...
- منذ 11 سنة
مياه المدينة المنورة توضح أسباب تأثر خطط ضخ المياه لحي العزيزية
المدينة المنورة – واس: أرجعت المديرية العامة للمياه بمنطقة المدينة المنورة تأثر خطط ضخ المياه لحي العزيزية بغرب المدينة الأسبوع الماضي, إلى أعمال الصيانة الدورية لبعض محابس التحكم الرئيسية بشبكات التوزيع, وذلك ضمن خطط تحديث المحابس استعداداً لموسم رمضان والحج. وأوضح بيان صادر عن المديرية أمس، أنه تأثر نتيجة لذلك بعض المخططات المرتفعة بمنطقة العزيزية، مثل ت 5 و ت 10 , حيث حرصت المديرية على تعويض المواطنين المتضررين بتلك المخططات، من خلال صهاريج السقيا مع تكثيف ساعات العمل بجميع أشياب المديرية وزيادة عدد الردود لتوفير الصهاريج للمواطنين بأقصى سرعة ممكنة، حيث تم – بحمد الله تعالى – إعادة الضخ ...
- منذ 11 سنة