دراسة : نقص فيتامين “د” يصيب بأمراض السرطان والسكر والقلب

الرياض – عناوين:

كشفت دراسة طبية حديثة عن نتائج جديدة وخطيرة، حيث أكدت أن نقص مستويات فيتامين “د”، وقلة التعرض لأشعة الشمس يرفع خطر الإصابة بالسرطان والسكرى وأمراض القلب والكسور.

كما أكدت الدراسة ، التى أشرف عليها باحثون من جامعة كامبريدج البريطانية ، أن 10% من الرجال والنساء الذين تتراوح أعمارهم ما بين 40 و80 عاما يمتلكون بالفعل مستويات منخفضة من فيتامين “د”، وهو ما يعرضهم لتلك المخاطر، وأعزى الباحثون ذلك إلى مكوث هؤلاء الأشخاص لفترات طويلة داخل المنزل وعدم تعرضهم لأشعة الشمس بشكل كافٍ خلال الفترات الآمنة.

وأضاف الباحثون ، فى دراستهم التى نشرتها صحيفة “ديلي ميل” البريطانية ، أن الأشخاص البالغين الأكثر امتلاكاً لمستويات فيتامين “د” كانوا الأقل نظرياً عرضة للوفاة جراء الإصابة بالأمراض المختلفة، لافتين أن هذا المكمل الغذائى الرائع يُعتقد أنه يلعب دوراً حيوياً فى العديد من التفاعلات الكيمائية فى الجسم، ويساهم فى الوقاية من الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والسكرى ويعزز الخصوبة. ويوجد فيتامين “د” بكثرة داخل الأسماك الزيتية مثل السالمون والماكريل، وكما يوجد فى الألبان.

يذكر أن الدراسة شملت  14641 رجلاً وامرأة، تتراوح أعمارهم ما بين 42 و82 عاما، وذلك فى الفترة من 1997 إلى 2012.