تعليم وحديقة خضراء وطعام خاص في هذا السجن!!
في منطقة الجنوب النرويجي، يقع سجن إيفجي للنساء؛ حيث بدأت النزيلات يتعلمن الزراعة المائية أو ما يعرف بـ “الأكوابونيك”، في إطار من مشروع دولي يركز على الزراعة المائية السمكية بشكلٍ خاص. وسجن إيفجي عبارة عن مبنى خشبي أبيض، تحيط به حديقة خضراء، ويتوافر فيه مطبخ؛ حيث تقضي فيه 30 امرأة العقوبة، بينما يتمتعن بقدر وافر من الحرية؛ إذ يمكنهن الخروج من الغرف وقضاء وقت في الحديقة، وكذلك إعداد الطعام بأنفسهن. تعتبر الزراعة المائية السمكية “أكوابونيك” أحد أنظمة الزراعة المستدامة، التي تحاكي دورة الحياة الطبيعية؛ حيث تعيش الأسماك في مياه البِرَك والجداول وتخلِّف فضلات تتغذى عليها النباتات، فهناك علاقة تكافلية واضحة؛ ...
- منذ 5 سنوات
لماذا هذه الزبدة مفيدة للبشرة؟
تمتلئ متاجر بيع مستحضرات العناية بالبشرة بالكريمات والمنتجات الغنية بزبدة الكاكاو والتى تعد المرأة بعناية فائقة بجمال بشرتها ورونقها. فهل تعلمين ما هي الفوائد الصحية لزبدة الكاكاو على البشرة؟. قبل أن نتعمق في الحديث عن فوائد زبدة الكاكاو للبشرة، علينا أن ننبه أن زبدة الكاكاو مفيدة فقط للبشرة الجافة، لأن قوامها السميك لا يجعلها الخيار الجيد للبشرة الدهنية. لأنها قد تؤدي لظهور حب الشباب وانسداد مسام بشرة الوجه بل قد يصل الأمر لظهور الرؤوس السوداء. إليك الآن أشهر فوائد زبدة الكاكاو.. لماذا زبدة الكاكاو مفيدة للبشرة؟ اكتشفي بنفسك.. 1ـ الترطيب العميق: زبدة الكاكاو هي مادة دهنية غنية يتم استخلاصها من ...
- منذ 5 سنوات
مصادر: عباس قرر تأجيل الانتخابات
قالت مصادر فلسطينية ومصرية، الثلاثاء «27 أبريل 2021»، إن الرئيس الفلسطيني محمود عباس اتخذ قرارا بتأجيل الانتخابات التشريعية، المزمع إجراؤها نهاية الشهر المقبل. وذكرت أنه سيتم الإعلان عن القرار في ختام اجتماع للجنة التنفيذية لمنظمة التحرير مساء الخميس، بعد رفض إسرائيل السماح بإجراء الانتخابات في مدينة القدس، وتعثر جهود الوساطة الأوروبية في إقناع إسرائيل للسماح لسكان القدس بالمشاركة في هذه الانتخابات. إلا أن حركة حماس رفضت توجه عباس، وقالت إن السبب الحقيقي وراءه ما تمر به حركة فتح من انقسامات وليس رفض إسرائيل إجراء الانتخابات في القدس. وقال مسؤولون مصريون، إن السلطة الفلسطينية تخطط لإلغاء أول انتخابات لها منذ 15 ...
- منذ 5 سنوات
أطعمة تقوي مناعة من فوق الـ 40 ضد كورونا
مع ارتفاع عدد حالات الإصابة بفيروس كورونا في جميع أنحاء العالم يوميًا، فإن من الضروري في المقام الأول التذكير بتوخي الالتزام بالإجراءات الاحترازية ومعايير النظافة مثل غسل اليدين بشكل متكرر والتباعد الجسدي وتجنب الخروج من المنزل إلا للاحتياجات الضرورية، ويضيف الخبراء أنه من المهم تحسين مناعتك، وهو أمر بالغ الأهمية في هذه المرحلة. وبحسب تقرير نشره موقع “بولدسكاي” Boldsky، المعني بالشؤون الصحية، فإن الأفراد الذين يعانون من حالات صحية معينة موجودة مسبقًا مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية ومشاكل الجهاز التنفسي هم أكثر عرضة لخطر الإصابة بمضاعفات، كما أن حدة التداعيات تتفاقم مع تقدم العمر نظرًا ...
- منذ 5 سنوات
ماسكات طبيعية للعناية بالبشرة
جميع الماسكات الطبيعية الني سنحدثك عنها لا تحتاج لوقت أو مجهود لتحضيرها، كما أنها غير مكلفة. حيث يمكنك القيام بها حسب نوع الفاكهة المتوافر لديك في المنزل. ولكن يفضل قبل إجراء أي قناع طبيعي للبشرة التأكد من أنه ليس لديك حساسية تجاه أي من مكوناته سواء الفاكهة أو المكونات الإضافية. ـ ماسك البطيخ لترطيب البشرة يعتبر البطيخ من الفواكه المفيدة بشكل كبير للبشرة، حيث يحتوي على كل من فيتامين أ وفيتامين سي، وكلاهما يعمل على ترطيب وتفتيح البشرة، ومقاومة الشيخوخة المبكرة. طريقة تحضير ماسك البطيخ: 1ـ في وعاء نظيف، اهرسي بضع قطع من البطيخ واحرصي على إزالة البذور منها. 2ـ ...
- منذ 5 سنوات
سحب قرعة كأس العرب FIFA بالدوحة
تقام في الساعة التاسعة مساء الثلاثاء «27 أبريل 2021»، بالتوقيت المحلي للعاصمة القطرية الدوحة، مراسم سحب قرعة بطولة كأس العرب، والتي ستقام خلال الفترة من 1 وحتى 18 ديسمبر/كانون أول المقبل، بحضور رئيس الاتحاد العربي لكرة القدم الأمير عبدالعزيز بن تركي الفيصل، ورئيس الاتحاد الدولي لكرة القدم (FIFA) جياني إنفانتينو، ورئيس الاتحاد القطري الشيخ حمد بن خليفة بن أحمد آل ثاني. ويشارك في منافسات البطولة، 23 منتخبًا عربيًا، وتقام على 6 من ملاعب مونديال قطر 2022. وتضم قائمة الفرق المشاركة، منتخبات قطر البلد المستضيف، ومصر والسعودية والإمارات والجزائر والبحرين وجزر القمر وجيبوتي والعراق والأردن والكويت ولبنان وليبيا وموريتانيا والمغرب وعمان ...
- منذ 5 سنوات
الملك سلمان يدعو أمير قطر لزيارة المملكة
استقبل أمير دولة قطر الشيخ تميم بن حمد آل ثاني، في قصر البحر بالعاصمة الدوحة، الإثنين «26 أبريل 2021»، وزير الخارجية الأمير فيصل بن فرحان بن عبد الله. وسلّم وزير الخارجية، أمير قطر، دعوة من خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز آل سعود ـ أيده الله ـ، لزيارة المملكة العربية السعودية، كما نقل تحيات وتقدير الملك سلمان بن عبد العزيز، وولي العهد نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز ـ حفظهما الله ـ وتمنياتهما للأمير تميم، ولشعب قطر الشقيق، المزيد من التقدم والازدهار. بدوره، حمّل أمير قطر، تحياته وتقديره إلى أخيه خادم الحرمين ...
- منذ 5 سنوات
وزارة الثقافة تطلق فعالية «طائف الورد»
أطلقت وزارة الثقافة، الإثنين «26 أبريل 2021»، فعالية «طائف الورد» التي يحتضنها منتزه الردف الشهير بمحافظة الطائف، وتستمر حتى تاريخ الثلاثاء «29 رمضان»، متضمنةً أنشطة ترفيهية تُسلط الضوء على الورد الطائفي وقيمته التاريخية، والتزمت فيها الوزارة باتخاذ جميع التدابير الوقائية ضد انتشار فيروس كورونا. وتتكون الفعالية من أربعة مسارات رئيسة تضمن للزوّار تجربةً فريدة لا تنسى، أولها المسار العلمي الذي يشتمل على معرض “رحلة الورد” التثقيفي متضمناً سرداً لعلاقة الثقافة بالورد وتأثير الورد على ثقافة المنطقة، ومراحل تقطير الورد، وسلالات الورد وزراعته، وصناعة منتجات الورد، إلى جانب المعرضين الفوتوغرافي والتشكيلي. أما المسار التجاري فسيقدم من خلاله 26 من مزارعي ومصنّعي ...
- منذ 5 سنوات
مركز القلب بالمدينة المنورة.. أول مركز يحصل على شهادة الاعتماد الأمريكية
منحت جمعية القلب الأمريكية، شهادة التميز والاعتماد لمركز أمراض وجراحة القلب بالمدينة المنورة عضو تجمع المدينة المنورة الصحي في معالجة مرضى قصور القلب وفق أعلى المعايير العالمية كأول مركز متخصص في أمراض القلب يتم اعتماده على مستوى الشرق الأوسط. ورأى المدير التنفيذي للمركز الدكتور فريد النزهة، أن هذا الاعتماد لبرنامج علاج مرضى قصور عضلة القلب يأتي ضمن البرامج المعترف بها عالمياً تحت مظلة جمعية القلب الأمريكية، مؤكداً بأن المركز يسعى لتحقيق أعلى معايير الجودة في كافة خدماته وذلك بفضل الله ثم دعم القيادة الحكيمة للقطاع الصحي بالمملكة مما مكن المركز من تحقيق هذا الإنجاز وإنجازات أخرى متتالية يعمل عليها المركز ...
- منذ 5 سنوات
ريال مدريد وتشيلسي.. قمة نارية في أبطال أوروبا
يخوض ريال مدريد الإسباني، عند العاشرة مساء الثلاثاء «27 أبريل 2021»، بتوقيت مكة المكرمة، تحدياً صعباً، حين يستضيف تشيلسي الإنجليزي، في ذهاب نصف نهائي دوري أبطال أوروبا، على ملعب «ألفريدو دي ستيفانو». 4 غيابات للملكي وأعلن ، المدير الفني لـ«الملكي» زين الدين زيدان، قائمة فريقه والتي شهدت غياب 4 لاعبين، وهم: فيرلاند ميندي، سيرجيو راموس، فيدي فالفيردي، لوكاس فاسكيز، بينما عاد توني كروس للقائمة. وجاءت كالتالي: حراسة المرمى: كورتوا، لونين، ألتوبي. الدفاع: كارفاخال، ميليتاو، فاران، ناتشو، مارسيلو، أودريوزولا، ميجيل. الوسط: كروس، مودريتش، كاسيميرو، إيسكو، أريباس، بلانكو. الهجوم: هازارد، بنزيما، أسينسيو، فينيسيوس، ماريانو، رودريجو. وعلى الأغلب، سيعتمد المدرب زين الدين زيدان ...
- منذ 5 سنوات
إقبال كبير على مراكز لقاح فايزر بالرياض
- منذ 5 سنوات