خبراء الصحة يحسمون جدل القيلولة
يحرص بعض الناس على أخذ قيلولة، خلال النهار، لكن آخرين يحاولون تفاديها لأنهم يخشون ألا يناموا جيدا حين يحل الليل، لكن ما الذي يقوله خبراء الصحة بشأن النوم في منتصف اليوم؟ وبحسب موقع “أنفرس”، فإن أخذ قيلولة قصيرة خلال النهار يساعد على طرد النعاس، ويزيد من اليقظة والتفكير بشكل منطقي وتقوية الذاكرة ويحسن المزاج ويضبط المشاعر. ويقول الأطباء إن النوم خلال النهار يساعد أيضا على خفض ضغط الدم لدى بعض الأفراد، لكن إذا كنت ممن ينامون في النهار حتى تعوض ما فاتك في الليل، فهذا الأمر يشكل اضطرابا صحيا وعليك أن تجد له حلا. وينصح الأطباء من يأخذون قيلولة بأن ...
- منذ 7 سنوات
شعبية رئيسة وزراء نيوزيلندا للقمة
أظهر استطلاع للرأي، الاثنين (15 أبريل 2019م)، أن شعبية رئيسة وزراء نيوزيلندا، جاسيندا أرديرن، وصلت إلى أعلى معدلاتها منذ توليها المنصب. وكانت أرديرن، نالت الإشادة في الداخل والخارج بسبب طريقة تعاملها مع واقعة إطلاق النار في مسجدين بمدينة كرايستشيرش الشهر الماضي. وأوضح الاستطلاع الذي أجرته (1 نيوز كولمار برونتون) لاستطلاعات الرأي أن 51 في المئة من المشاركين فيه قالوا إن أرديرن هي رئيس الوزراء المفضل لهم، وهو ما يزيد بنسبة 7 نقاط مئوية مقارنة بآخر استطلاع أجري في فبراير/شباط. وهذا أول استطلاع رأي سياسي منذ أن قتل مسلح 50 مصليا في مسجدين في مدينة كرايستشيرش في 15 مارس/ آذار. وأُجري ...
- منذ 7 سنوات
بريطانيا تطالب المجلس العسكري السوداني بتحديد مكان البشير
التقى نائب رئيس المجلس العسكري الانتقالي في السودان الفريق أول محمد حمدان دقلو، الاثنين (15 أبريل 2019م)، سفيري الاتحاد الأوروبي وبريطانيا لدى بلاده، بالقصر الجمهوري. وقدم دقلو لسفير الاتحاد الأوروبي بالسودان جان ميشيل دوموند، شرحا مفصلا عن الأوضاع الراهنة بالبلاد، بما فيها الإجراءات التي اتخذها المجلس العسكري الانتقالي لإنجاح الفترة الانتقالية، والمشاورات الحالية لتشكيل حكومة مدنية. وأكد دوموند أن “الاتحاد ملتزم بتقديم كل ما هو مطلوب لإنجاح الفترة الانتقالية في السودان”، مضيفا أن لقاءه بنائب رئيس المجلس العسكري “اتسم بالوضوح والصراحة”. واعتبر دوموند، أن “الخطوات التي اتخذها المجلس العسكري الانتقالي بإطلاقه سراح جميع المعتقلين السياسيين ورفع حظر التجول، والبدء في ...
- منذ 7 سنوات
برشلونة يرفع الراية البيضاء أمام ريال مدريد
قرر برشلونة، الاثنين (15 أبريل 2019م)، الانسحاب من سباق التعاقد مع أحد أهدافه الصيفية، بعد أشهر طويلة من الرصد والمراقبة. وقرر البارسا، بحسب صحيفة «موندو ديبورتيفو» الكتالونية، صرف النظر عن التعاقد مع لوكا يوفيتش، مهاجم آينتراخت فرانكفورت الألماني. وأشارت الصحيفة إلى عدم وجود شكوك لدى مسؤولي النادي الكتالوني حول قدرات الدولي الصربي التهديفية، لا سيما بعد نجاحه في تسجيل 25 هدفًا خلال 40 مباراة. وأكدت إن إدارة البارسا راقبت اللاعب، البالغ من العمر 21 عامًا، في 15 مباراة مختلفة، وتوصلت لبعض الاستنتاجات بشأنه. ولا يفضل برشلونة جلب لاعب من نوعية يوفيتش، حيث لا يريد النادي مهاجما هدافا فقط، بل يتمتع ...
- منذ 7 سنوات
الملك يستقبل الأمراء والمفتي والعلماء وجمعاً من المواطنين
استقبل خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز، في قصر اليمامة بالرياض الاثنين (15 أبريل 2019م)، الأمراء، ومفتي عام المملكة، والعلماء، وجمعاً من المواطنين الذين قدموا للسلام عليه ـ رعاه الله ـ. وفي بداية الاستقبال، أنصت الجميع لتلاوة آيات من القرآن الكريم. ثم تشرف الحضور بالسلام على خادم الحرمين الشريفين. وحضر الاستقبال، صاحب السمو الأمير سعد بن عبدالله بن عبدالعزيز بن تركي، وصاحب السمو الملكي الأمير تركي الفيصل بن عبدالعزيز، وصاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن بندر بن عبدالعزيز أمير منطقة الرياض، وصاحب السمو الأمير سلطان بن محمد بن سعود الكبير، وصاحب السمو الملكي الأمير سعود بن سعد بن عبدالعزيز، ...
- منذ 7 سنوات
«أرامكو» تستحوذ على 17% من هيونداي أويل بنك الكورية
أعلنت شركة الزيت العربية السعودية (أرامكو السعودية)، وشركة هيونداي للصناعات الثقيلة القابضة، الاثنين (15 أبريل 2019م)، عن شراء شركة أرامكو فيما وراء البحار بي. في. حصة تبلغ 17% من هيونداي أويل بنك الكورية الجنوبية، وهي شركة تابعة لشركة هيونداي للصناعات الثقيلة القابضة. وتقدّر قيمة الاستثمار بنحو 1.25 مليار دولار. ويعزز استثمار شركة “أرامكو فيما وراء البحار بي. في.” في هيونداي أويل بنك الكورية الجنوبية جهود أرامكو السعودية في تسويق نفطها الخام من خلال إضافة منفذ موثوق لتسويق النفط الخام العربي إلى كوريا الجنوبية. وقال رئيس أرامكو السعودية وكبير إدارييها التنفيذيين، المهندس أمين حسن الناصر، إن اتفاقية الشراء ترسّخ علاقات الشراكة ...
- منذ 7 سنوات
فتح التسجيل في رياض الأطفال عبر برنامج «نور»
دعت وزارة التعليم، الاثنين (15 أبريل 2019م)، كافة أولياء الأمور الراغبين تسجيل أطفالهم في مرحلة رياض الأطفال، الدخول على نظام نور الإلكتروني عن طريق الحساب الخاص لولي الأمر، وذلك حسب تواريخ ميلادهم وفق المستويات الآتية: المستوى الأول من كان تاريخ ميلاده من 4/1/1437 الموافق 17/10/2015م إلى 3/1/1438هـ الموافق 4/10/2016م (يقتصر القبول فيه على الروضات الأهلية والعالمية). المستوى الثاني من كان تاريخ ميلاده من 4/1/1436هـ الموافق 28/10/2014م إلى 3/1/1437هـ الموافق 16/10/2015م . المستوى الثالث من كان تاريخ ميلاده من 4/1/1435هـ الموافق 7/11/2013م إلى 3/1/1436هـ الموافق 27/10/2014م . وأعلنت وزارة التعليم عن عدد من الضوابط والآليات المنظمة لتسجيل الطلاب والطالبات في مرحلة ...
- منذ 7 سنوات
عمر البشير.. واللعب مع الثعابين !
صباح يوم 30 يونيو من العام 1989م كان الملك فهد رحمه الله يزيح الستار عن اللوحة التذكارية بمناسبة افتتاح القاعدة الجوية في حفر الباطن، كانت القاعدة الأكبر والأضخم من نوعها في الشرق الأوسط، وكان الصحفيون والمذيعون متحلقين حول الملك لأخذ كلمة منه بعد الافتتاح المهيب، المذيع الراحل سليمان العيسى رحمه الله كان أول من سأل، وما إن انتهى الملك من إجابته حتى بادره مندوب صحيفة عكاظ بسؤال استوقف الملك قليلا، خلال تلك الثواني جاء رجل من خلف الصفوف وهمس في أذن وزير الإعلام حينها الشيخ علي الشاعر، تقدم الوزير وهمس بدوره في أذن الملك، وكأن أمرا ً طارئا قد حدث، ...
- منذ 7 سنوات
بالأسماء.. وزارة الإسكان تزف بُشرى سارة لـ 14 ألف أسرة
زفّت وزارة الإسكان، الاثنين (15 ابريل 2019م)، بشرى سارة للمستفيدين من برنامج سكني والمسجلين في قوائم الوزارة والصندوق العقاري. وقالت الوزارة عبر حسابها الرسمي على «تويتر»: “نُبارك لـ14.232 من أهالينا المسجلين في قوائم وزارة الإسكان والصندوق العقاري الذين استفادوا من خيارات سكني خلال شهر مارس الماضي”. من جهته قال المتحدث الرسمي لوزارة الإسكان سيف السويلم، إن أكثر من 40 ألف أسرة استفادت من الخيارات السكنية والتمويلية التي قدمها برنامج سكني خلال الربع الأول من هذا العام. وأوضحت الوزارة أنه يمكن الاطلاع على بيانات المستفيدين من (هنا).
- منذ 7 سنوات
قائد جديد للجيش السوداني
قال المجلس العسكري السوداني، الاثنين (15 أبريل 2019م)، إنه يعيد تشكيل رئاسة الأركان المشتركة وإنه عين الفريق أول ركن هاشم عبد المطلب أحمد بابكر رئيسا للأركان. وأضاف المجلس في بيان أنه تم تعيين الفريق أول ركن محمد عثمان الحسين نائبا لرئيس الأركان المشتركة. إلى ذلك، شهد مقر القيادة العامة للأركان في الخرطوم حيث يقبع آلاف السودانيين منذ أسابيع، توترا بين الأمن والمعتصمين، صباح الاثنين، بعد أن عمد بعض العناصر الأمنية إلى إزالة المتاريس الموضوعة في المكان. ودفع هذا التحرك المعارضة السودانية إلى الاستنفار، فأعلن تجمع المهنيين السودانيين في خبر عاجل على حسابه على «تويتر»، أن هناك محاولة لفض الاعتصام أمام ...
- منذ 7 سنوات
الأهلي والهلال يتصارعان على تذكرة النهائي العربي
يتحدد مساء الاثنين (15 ابريل 2019م)، الطرف الثاني، في نهائي كأس زايد للأندية العربية الأبطال، حين يستضيف فريق الأهلي السعودي مواطنه الهلال، عند الساعة (07:25) بتوقيت مكة المكرمة، في لقاء الإياب، على استاد مدينة الملك عبد الله الرياضية. وانتهى لقاء الذهاب بالرياض بفوز الهلال بهدف دون رد، سجله الأسباني جوناثان سوريانو، لذلك يحتاج الأهلي للفوز بفارق هدفين للمرور إلى النهائي، فيما يكفي الأهلي التعادل للصعود. ويلاقي الفائز من لقاء (الاثنين)، النجم الساحلي التونسي، في النهائي المقرر أن يُلعب في مدينة العين الإماراتية، يوم الخميس المقبل. صافرة مصرية ويقود لقاء الغد الحكم المصري المونديالي جهاد جريشة، ويعاونه مواطنه تحسين أبو السادات ...
- منذ 7 سنوات
السودان ودروس الانقلابات والانتفاضات
إذا كانت ليبيا أضاعت أربعة عقود من عمرها في ظل العقيد معمر القذافي فإن السودان أضاع ثلاثة عقود في ظل الفريق عمر حسن البشير. ولا مبالغة في القول إن السودان، ومنذ استقلاله في 1956 أمضى عمره ضائعاً بين الجنرالات والانتفاضات حتى وصل منهكاً إلى التغيير الحالي. استنزف التعاقب بين الثورات والانقلابات موارد البلاد واستقرارها ومزق وحدتها وقزم خريطتها. ولا توازي براعة الأحزاب السودانية في تبديد الفسحات الديمقراطية إلا براعة العسكريين في اقتناص أي فرصة للعودة إلى الإمساك بالحكم والأختام. بعد عامين فقط من الاستقلال قطعت الإذاعة برامجها وبثت البيان رقم واحد. استولى الجيش بقيادة الفريق إبراهيم عبود على السلطة ولم ...
- منذ 7 سنوات