admin
أفضل 10 أطعمة صحياً على وجه الأرض
الرياض – متابعة عناوين أصدرت شركة “بليفاين كاترينغ” التي تتخذ من برمنغهام مقراً لها، انفوغرافاً يضم أفضل 10 أطعمة صحية على وجه الكرة الأرضية، تتسم بغنائها بالفيتامينات والمعادن والأوميغا 3. نستعرض فيما يلي قائمة الأطعمة العشرة الأكثر صحية على كوكب الأرض، بحسب ما ورد في صحيفة دايلي ميل البريطانية: 1- الليمون تمد ليمونة واحدة الجسم بأكثر من 100% من احتياجاته اليومية من “فيتامين سي”، ما يعزز مستويات الكوليسترول الجيد، ويقوي العظام. الفلافونويد الموجودة في الليمون تحد من نمو الخلايا السرطانية وتعمل كمضاد للالتهابات. 2- البروكلي ساق واحدة متوسطة الحجم من البروكلي تتضمن أكثر من 100% من احتياجات جسم الإنسان من ...
- منذ 10 سنوات
فيرون يكشف عن فريق ميسي المفضل بعد برشلونة
بيونيس إيرس – وكالات كشف اللاعب الأرجنتيني الدولي السابق خوان سيباستيان فيرون، أن مواطنه نجم برشلونة الإسباني، ليونيل ميسي، أخبره في وقت سابق أنه كان يرغب في اللعب لصالح إنتر ميلان الإيطالي. وقضى نجم برشلونة مسيرته كلها داخل النادي الكاتالوني، إلا أن اسمه اقترن في السنوات الأخيرة بشائعات انتقاله لصفوف العديد من الأندية. وقال فيرون: “ميسي تحدث معي في وقت سابق عن رغبته اللعب لصالح إنتر ميلان”. وأضاف فيرون في تصريحات لصحيفة توتوسبورت الإيطالية “كان قبل أعوام قليلة لكنه أخبرني ذات مرة أنه كان يرغب في اللعب لصالح إنتر.. لكن علي أن أكون واضحاً، كان في الماضي”.
- منذ 10 سنوات
تياجو ألكانتارا: لن أتبع جوارديولا وسأبقى في بايرن ميونخ
ميونيخ – وكالات أكد لاعب وسط بايرن ميونخ الألماني، الإسباني تياجوألكانتارا أنه لا يعتزم الرحيل عن صفوف الفريق “البافاري”، بسبب رحيل مواطنه بيب جوارديولا من منصب المدير الفني للفريق. وكان جوارديولا ضم تياغو من برشلونة الإسباني إلى بايرن في 2013، إذ أبلغ المدرب لمسؤولي بايرن في ذلك الوقت “تياغو أو لا شيء”. لكن اللاعب نفى الآن فكرة الرحيل عن بايرن بنهاية الموسم الحالي، وذلك بعدما أكد جوارديولا أنه سيترك تدريب بايرن في نهاية الموسم. وتساءل اللاعب، في تصريحات نشرتها صحيفة بيلد الألمانية اليوم الأربعاء “لا أعتمد على جوارديولا… لماذا أتبع جوارديولا “. ويرحل جوارديولا عن تدريب الفريق البافاري بنهاية الموسم ...
- منذ 10 سنوات
تقارير صحفية : مورينيو يقترب من تدريب ريال مدريد
مدريد – د ب أ ذكرت تقارير إعلامية في أسبانيا أن المدرب البرتغالي جوزيه مورينيو قد يحل بديلاً للمدير الفني الحالي لريال مدريد الأسباني رافايل بينتيز. وكان المدرب البرتغالي قد أقيل من منصبه كمدير فني لنادي تشيلسي الإنجليزي يوم الخميس الماضي بعد خسارة الفريق لتسع من أصل 16 مباراة خاضها في مسابقة الدوري المحلي ليحتل المركز الـ 15 بفارق نقطة واحدة فقط عن مراكز الهبوط. وشهد عمل بينتيز مع ريال مدريد في النصف الأول من الموسم الجاري تراجعاً ملحوظاً أيضا بعد أن أصبح الفريق الملكي يحتل المركز الثالث في الدوري الأسباني بفارق نقطتين عن برشلونة المتصدر، الذي يتبقى له مباراة ...
- منذ 10 سنوات
النرويج: 27 ألف مهاجر يستخدمون هويات مزورة
أوسلو – وكالات قالت السلطات النرويجية، اليوم الأربعاء، إن نحو 27 ألف مهاجر في قاعدة بياناتهم يقيمون في البلاد، أو أمضوا وقتاً بها، استخدموا هويات مزورة. وتوصل مركز الهويات النرويجي، باستخدام برنامج التعرف على الوجوه، إلى أن هناك 106 هوية استخدمها أفراد مختلفون. وقال المركز إن ذلك يشمل أشخاصاً أمضوا وقتاً في النرويج باستخدام هويات متعددة. وأكدت المسؤولة القائمة على البرنامج فروي لوفاسدالادير لشبكة ان ار كيه: “مع الأخذ في الاعتبار قاعدة البيانات بأكملها، هذا قد يعني أن نحو 27 ألف شخص من الذين زاروا البلاد، أو متواجدين حالياً في النرويج، تم تسجيلهم باستخدام هويات مزورة”. وقام البرنامج بتحليل 16 ...
- منذ 10 سنوات
السجن مدى الحياة لمتطرف بريطاني حاول اغتيال الأمير تشارلز
لندن – وكالات وضع “المتطرف الأصهب” الذي كان يريد اغتيال الأمير تشارلز ليسمح للأمير هاري الأصهب مثله بتولي العرش في مصح عقلي لمهلة غير محددة بسبب اصابته باضطرابات نفسية، بموجب قرار صادر عن القضاء البريطاني. ففي سبتمبر (أيلول)، أدانت محكمة أولد بايلي، مارك كولبورن (37 عاماً) بتهمة التخطيط لأعمال إرهابية. وتكلم القاضي جون بيفان خلال تلاوة الحكم عن “قضية غريبة جداً” تورط فيها “رجل غريب جداً”. وكان كولبورن قد أوقف في يونيو (حزيران) 2014 بعدما أبلغ أخوه غير الشقيق بوجود منتجات كيميائية ومستندات مشبوهة في منزل العائلة في ساوثهمبتون (الجنوب). وشبه مارك كولبورن نفسه بالمتطرف اليميني اندرس بريفيك الذي قتل ...
- منذ 10 سنوات
الفيصل : مطار القنفدة في مراحله الأخيرة
جدة – واس أفصح صاحب السمو الملكي الأمير خالد الفيصل، مستشار خادم الحرمين الشريفين، أمير منطقة مكة المكرمة، أن مطار القنفذة في مراحله الأخيرة الآن، وأن هناك أتفاق بين الهيئة العامة للطيران المدني، وبين أمانة جدة لتحديد الأرض وصلاحيتها، ورفع موضوع المطار إلى وزارة الشؤون البلدية والقروية لاعتمادها، ونحن منتظرين الموافقة التي ستأتينا – بمشيئة الله – ، مؤكداً أن ليس هناك مشكلة في موضوع أرض المطار، وهيئة الطيران المدني مستعدة لطرح المشروع سريعا على القطاع الخاص لإنشاء هذا المطار قريبا إن شاء الله . وأشار سموه في ختام جولته اليوم التقفدية لعدد من محافظات الشريط الساحلي إلى أن قيمة ...
- منذ 10 سنوات
بالفيديو .. ضابط يحرّر مخالفة مرورية لرئيس جمهوريته
جروزني – وكالات: سجّل ضابط مرور في الشيشان مخالفة مرورية على رئيس البلاد رمضان قادروف، لعدم التزامه بقواعد المرور. ونشر الرئيس الشيشاني “فيديو” على حسابة على “إنستجرام” يصور ضابط المرور وهو يسجل له المخالفة بسبب عدم ربطه حزام الأمان أثناء القيادة، وعدم وضع الأطفال في الأماكن المخصصة لهم .وقال قاديروف، إنه تم تغريمه مبلغًا من المال لعدم التزامه بقواعد المرور. وكان الرئيس قد حذّر مرات عديدة خلال الفترة الماضية من تزايد الحوادث المرورية في البلاد، نتيجة عدم الالتزام بقواعد المرور. ويبدو أن الفيديو الجديد، ما هو إلا وسيلة أراد -من خلالها- أن يبعث برسالة مفادها أن لا أحد فوق القانون. ...
- منذ 10 سنوات
بالفيديو .. طالبة تقود سيارة برفقة زميلة لها قرب جامعة تبوك
الرياض – عناوين: أظهر مقطع فيديو طالبة جامعية وهى تقود السيارة برفقة زميلة لها قرب جامعة تبوك. وظهرت الفتاة فى المقطع المتداول وهي تتحدث إلى زميلتها بالسيارة عن موقعهما بالقرب من جامعة تبوك وإعجابها بالطقس الغائم. https://youtu.be/hcLqV8zQ8fk
- منذ 10 سنوات
بالفيديو .. صياد يرغم ذئباً على التقاط “سيلفي” قبل قتله
الرياض – متابعة عناوين: تداول مستخدمو مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو صادم، يظهر فيه صياد وهو يلتقط صورة سيلفي مع ذئب جريح وهو يصارع الموت. ويظهر الصياد في الفيديو الذي تم تصويره في شرق كازاخستان، وهو يمسك بالذئب من رأسه، محاولاً أن يجبره على التقاط صورة تذكارية برفقته، وقد تلطخ فراء الذئب بالدماء بعد إصابته بعيار نياري قاتل. وحاول الحيوان المفترس مقاومة الصياد، لكنه كان عاجزاً عن ذلك، وعلى الرغم من أن الذئب كان في النزع الأخير بين يدي الصياد، إلا أن هذا الأخير أصر على إمساكه من أذنيه وتوجيهه نحو الكاميرا للحصول على صورة مميزة. ولم يظهر الصياد الذي ...
- منذ 10 سنوات
النص الكامل لخطاب خادم الحرمين الشريفين أمام مجلس الشورى
الرياض – عناوين: فيما يلي نص خطاب خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز الذي وجهه خلال افتتاح أعمال السنة الرابعة من الدورة السادسة لمجلس الشورى: بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين يسرني أن أفتتح أعمال السنة الرابعة من الدورة السادسة لمجلس الشورى سائلاً المولى عز وجل أن يوفقنا لأداء الأمانة وتحمّل المسؤولية على الوجه الأكمل إنه سميع مجيب. أيها الإخوة والأخوات : يطيب لي من خلال هذا اللقاء أن أستعرض السياسة الداخلية والخارجية للمملكة، وأبرز المستجدات والتحديات في هذا الشأن، متطلعاً إلى أن نتعاون جميعاً في تعزيز المكتسبات ...
- منذ 10 سنوات
بالفيديو .. ركلة حولت لاعب كرة مغمورا إلى متهم بالقتل
الرياض – متابعة عناوين : تحول لاعب كرة القدم التركي (محمد ديغرمينسي)، من لاعب في فريق هاوي في تركيا لا يذكر اسمه أحد، إلى متهم بالقتل تتحدث عنه الصحف التركية، والاتهام جاء رغم أنه لم يغادر الملعب ساعة اتهامه. تلقى محمد بطاقة حمراء لأنه ركل لاعباً آخر (كيهان داليكاسبر) في الفريق المنافس بعصبية شديدة، ولكن البطاقة الحمراء لم تكن أسوأ ما حدث معه، إذ تم توجيه تهمة “محاولة القتل لركله بوحشية لاعباً منافساً في الوجه”. وزادت الانتقادات في وجه محمد بتركيا، وبدأ احتمال عقوبة السجن تتزايد، وبدا نادماً على تهوره، إذ صرح لصحيفة “حريت” التركية أنه نادم، وأنه لا شيء ...
- منذ 10 سنوات