5 أطعمة تحميك من أشعة الشمس الضارة.. “إحرص عليها”
يشتكي عدد كبير من الأشخاص من ارتفاع درجات الحرارة، والتي قد تصيب ببعض الأمراض الجلدية، وبعض التحرقات والتقرحات الجلدية. وقدم موقع “ألمينتي” الإسباني ـ في تقرير له اليوم السبت قائمة بـ 5 أطعمة غنية بمركبات تساعد على الحماية من أشعة الشمس الضارة. 1ـ الطماطم خلال السنوات الأخيرة، تم اكتشاف العديد من الفوائد من المواد الغذائية للطماطم، مثل محتواه العالي من “الكاروتينات” التي تتحول في الجسم البشري إلى فيتامين A. وأظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة أريزونا الأمريكية، أن تناول الأغذية الغنية بـ “الكاروتين” يمكن أن تساعد في حماية الجلد البشري من الإصابات التي تسببها أشعة الشمس الفوق بنفسجية UVA وتحت ...
- منذ 6 سنوات
الخدمة المدنية تعلن عن موعد إجازاة عيد الأضحي
أعلنت وزراة الخدمة المدنية السعودية عن موعد إجازة عيد الأضحى المبارك، والتي ستمتد ستكون 12 يوما تبدأ من الأربعاء المقبل. وقالت الوزارة في تغريدة لها عبر حسابها بموقع “تويتر” إطلعت عليها “عناوين” : “بناءً على ما ورد في المادة الرابعة فقرة “ج” من لائحة الإجازات؛ فإن عطلة عيد الأضحى المبارك لعام ١٤٣٩هـ ستبدأ بنهاية دوام الأربعاء الموافق ٤ ذو الحجة، وستكون بداية الدوام بعد الإجازة يوم الإثنين الموافق ١٦ ذو الحجة”.
- منذ 6 سنوات
دراسة تكشف فوائد التوتر الصحية
توصل علماء متخصصون في علم النفس من كلية لندن الجامعية إلى أن التوتر يولد لدى الإنسان صفة إيجابية غير متوفرة لدى البشر في حالات الاسترخاء. وذكرت دراسة الباحثين البريطانيين، التي نشرت في 6 أغسطس الجاري، في مجلة “علم الأعصاب”، أن الناس يتقبلون ويستوعبون المعلومات الإيجابية فقط عندما يكونون في حالة الراحة والاستقرار النفسي. وأجرى العلماء تجربة شملت 35 متطوعا قسموا إلى مجموعتين، طلب من الأولى حل 6 مسائل رياضية في 30 ثانية وتقديم تقرير حول موضوع غير مألوف. وهكذا خلق العلماء وضعا موترا للدماغ. وطلب من المجموعة الثانية، في نفس الوقت، كتابة مجموعة من التمارين البسيطة. واكتشف الباحثون ...
- منذ 6 سنوات
بالفيديو.. عجوز هندية تخوض امتحان الإبتدائية للمرة الأولى وعمرها 96 عاما
في واقعة هي الأولى من نوعها أقدمت سيدة عجوز عمرها 96 عاما في الهند، خوض امتحان المرحلة الإبتدائية للمرة الأولى في حياتها، والعودة إلى مقاعد المدرسة الابتدائية في الهند، إذ خضعت لأول امتحان دراسي في حياتها، وتمكنت من تحصيل علامة تامة في اختبار القراءة. وانتشر خبر الجدة بسرعة كبيرة داخل الهند وخارجها، إذ أبدى الناس إعجابهم بمدى شغف السيدة العجوز وإصرارها على التعلم، ولو أن القرار قد أتى متأخرا. وخلال تحضيرات السيدة الهندية، كارثيايني أما، للامتحان، أخذ أحفادها الصغار يساعدونها في الدراسة والاستعداد. وبعد خضوعها ونجاحها المبهر في أول امتحاناتها المدرسية، حققت رقما قياسيا عالميا، وذلك باعتبارها أكبر امرأة معمرة ...
- منذ 6 سنوات
الجيش اليمني يحرز تقدما ميدانيا في صعدة
أعلن الجيش الوطني في اليمن إحرازه تقدمًا ميدانيًا في محافظة صعدة عقب هجوم مباغت له على مواقع لمليشيا الحوثي في جبهة الملاحيظ بمديرية الظاهر على الجنوب الغربي للمحافظة. وقال ركن توجيه لواء القوات الخاصة العقيد الركن أحمد المصعبي في تصريح نقله المركز الإعلامي للقوات المسلحة اليمني، إن قوات الجيش الوطني، شنت هجومًا مباغتًا تمكنت خلاله من تحرير قرية المشابيح القريبة من سوق الملاحيظ والجبال المحيطة بها وتأمينها. وأضاف العقيد المصعبي، أن الجيش وبتحريره الموقع تمكن من قطع خط امداد المليشيات الحوثية القادم من جبل دويب الممتد مع سلسلة جبال مران وصولًا إلى قرية المشابيح وجبال الخرشعي القريبة من سوق ...
- منذ 6 سنوات
أمير منطقة المدينة المنورة يلتقي محافظ الهيئة العامة للجمارك
التقى صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن سلمان بن عبدالعزيز أمير منطقة المدينة المنورة رئيس لجنة الحج بالمدينة المنورة, معالي محافظ الهيئة العامة للجمارك أحمد بن عبدالعزيز الحقباني يرافقه مدير عام جمرك مطار الأمير محمد بن عبدالعزيز بالمدينة المنورة مشعل الزبيدي وعدد من المسؤولين بالهيئة. واطلع سموه خلال اللقاء, على خطة جمرك مطار الأمير محمد بن عبدالعزيز لموسم الحج وعدد من المبادرات والاتفاقيات التي نفذها الجمرك انطلاقا من ما توليه حكومة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود – حفظه الله – من اهتمام وعناية لراحة ضيوف الرحمن. وحث سمو الأمير فيصل بن سلمان بن عبدالعزيز , المسؤولين ...
- منذ 6 سنوات
هيئة إقليمية تشيد بدور المملكة في الحفاظ على الملاحة بالبحر الأحمر
ثمن الأمين العام للهيئة الإقليمية للمحافظة على بيئة البحر الأحمر وخليج عدن (بيرسجا) الدكتور زياد بن حمزة أبو غرارة، ما قامت به المملكة العربية السعودية من جهود وإجراءات للحد من التهديدات والمخاطر التي تهدد الملاحة البحرية والبيئة في البحر الأحمر وخليج عدن، مؤكدًا أن هذا الدور الذي تقوم به المملكة يمثل دعماً كبيراً لجهود المحافظة على بيئة البحر الأحمر وأهداف صون وحماية البيئة البحرية الفريدة التي يتميز بها. وأكد الدكتور أبو غرارة أن أي مهدد لسلامة بيئة البحر الأحمر يثير قلقاً بالغاً لدى الهيئة الإقليمية للمحافظة على بيئة البحر الأحمر وخليج عدن، وما حدث في الآونة الأخيرة من استهداف للسفن ...
- منذ 6 سنوات
أمير مكة المكرمة يرأس اجتماع الهيئة العليا لمراقبة نقل الحجاج
أكد صاحب السمو الملكي الأمير خالد الفيصل مستشار خادم الحرمين الشريفين أمير منطقة مكة المكرمة رئيس لجنة الحج المركزية رئيس الهيئة العليا لمراقبة نقل الحجاج، ضرورة توفير وسائل نقل مريحة لضيوف الرحمن وأن تكون مزودة بجميع وسائل السلامة وأحدث التقنيات لضمان سلامتهم بإذن الله وتسهيلاً لرحلتهم الإيمانية. ونوه سمو أمير منطقة مكة المكرمة لدى ترؤسه اجتماع الهيئة العليا لمراقبة نقل الحجاج في مقر الإمارة بجدة, بحضور صاحب السمو الملكي الأمير عبدالله بن بندر بن عبدالعزيز نائب أمير منطقة مكة المكرمة، ومعالي وزير الحج والعمرة الدكتور محمد بنتن, ومعالي وزير النقل الدكتور نبيل العامودي، ومساعد وزير الداخلية لشؤون العمليات المشرف على ...
- منذ 6 سنوات
مفتي المملكة يباشر مهامه من مكة المكرمة غدا
يباشر سماحة مفتي عام المملكة رئيس هيئة كبار العلماء رئيس اللجنة الدائمة للبحوث العلمية الشيخ عبدالعزيز بن عبدالله آل الشيخ، وأصحاب المعالي أعضاء اللجنة الدائمة للفتوى غداً، أعمالهم بمقر الرئاسة بمكة المكرمة. ويستقبل سماحته وأعضاء اللجنة المستفتين من الحجاج للإجابة على اسئلتهم واستفساراتهم بما يتعلق بأمور حجهم. يذكر أن الرئاسة العامة للبحوث العلمية والإفتاء استعدت مبكراً لموسم حج هذا العام حيث قامت بتزويد جميع فروعها بمختلف مناطق المملكة بالكتب المتعلقة بمناسك الحج وأحكامه الفقهية لتوزيعها على الحجاج عبر المنافذ البرية ومدن الحجاج والمواقيت والمشاعر حيث من المتوقع أن يتم توزيع قرابة ٣٠٠ ألف كتاب . ويأتي هذا ضمن جهود الرئاسة ...
- منذ 6 سنوات
الجوازات تصدر توجيها للمواطنين والمقيمين راغبي الحج
وجهت المديرة العامة للجوزات بالمملكة الحجاج والمقيمين بضرورة استخراج تصريح دخول للعاصمة المقدسة، حتى يتمكنوا من الدخول وأداء المناسك. وأكد المديرية في تغريدة نشرتها عبر حسابها الرسمي بموقع “تويتر” بضرورة إبراز هذه التصريحات لرجال الأمن على مدخل مكة المكرمة. وقالت في تغريدتها التي اطلعت عليها “عناوين” :”حرصاً على سلامة حجاج بيت الله الحرام، وأداء نسكهم بيسر وسهولة، تقضي التعليمات بحصول المواطنين والمقيمين بالمملكة على تصريح للحج، وإبرازه لرجال الأمن بمداخل العاصمة المقدسة الذين سينفذون التعليمات بإعادة من لا يتوفر لديه تصريحاً بالدخول.
- منذ 6 سنوات
الغذاء والدواء تغلق ستة مصانع أغذية وتوقع غرامات على أصحابها
أغلقت الهيئة العامة للغذاء والدواءن ستة مصانع أغذية ومياه معبأة بالرياض وجدة والدمام، وذلك لعدم استكمالها إجراءات تراخيص مزاولة النشاط من الهيئة، وسيتم تطبيق لائحة الغرامات والجزاءات بحق هذه المصانع، ومتابعتها حتى حصولها على التراخيص اللازمة. وتدعو الهيئة مصانع الأغذية والمياه المعبأة التي لم تستكمل إجراءات تراخيص مزاولة النشاط إلى ضرورة الالتزام بالأنظمة، واللوائح المعتمدة التي منها الحصول على ترخيص مزاولة النشاط، ولمزيد من المعلومات زيارة الموقع الالكتروني للهيئة :www.sfda.gov.sa أو الاتصال على الرقم الموحد للهيئة 19999 .
- منذ 6 سنوات
“برشلونة” يحدد موقفه النهائي من بيع «ديمبلي»
تستعد إدارة برشلونة الإسباني للاستماع لعرض باريس سان جيرمان للحصول على خدمات الفرنسي عثمان ديمبلي، خلال موسم الانتقالات الصيفية الجاري. كشفت صحيفة «موندو ديبورتيفو» الإسبانية، أنه على الرغم من خروج اللاعب والنادي بتصريحات تؤكد بقاء الفرنسي داخل كامب نو الموسم القادم، إلا أنه على الجانب الأخر منح الكتالوني الضوء الأخضر لباريس سان جيرمان للتفاوض على ديمبلي. ويقاتل توماس توخيل المدير الفني لباريس سان جيرمان من أجل الظفر باللاعب بعد الأداء الذي ظهر عليه في كأس العالم مع منتخب بلاده بطل مونديال روسيا 2018. وأشارت الصحيفة الإسبانية، إلى أن المدرب الألماني يصر على ضم ديمبلي على الرغم من عدم وجود مكان ...
- منذ 6 سنوات