الإثنين - 3 جمادي الثاني 1438 هـ - 27 فبراير 2017 م   |   رئيس التحرير: طارق ابراهيم المحمدي
  1. الرئيسية
  2. صحة وجمال

صحة وجمال

للزواج فوائد صحية كثيرة.. منها الحد من التوتر

أظهرت دراسة حديثة أن المتزوجين ربما يكونون بصحة أفضل من العزاب، أو المطلقين، أو الأرامل لأسباب من بينها انخفاض مستويات هرمون للتوتر له علاقة بمشكلات ..

أظهرت دراسة حديثة أن المتزوجين ربما يكونون بصحة أفضل من العزاب، أو المطلقين، أو الأرامل لأسباب من بينها انخفاض مستويات هرمون للتوتر له علاقة بمشكلات صحية شتى.

وكانت أبحاث سابقة ربطت بين الزواج وإطالة العمر، وفوائد صحية أخرى. وقد يرجع الفضل في ذلك إلى العلاقة الزوجية نفسها أو عوامل أخرى مثل ارتفاع دخل الأسرة، أو وجود تأمين طبي أفضل، أو سهولة الحصول على الرعاية. لكن الدراسة الجديدة تلمح إلى فائدة أخرى محتملة للزواج وهي الحد من التوتر.

ولإجراء الدراسة فحص الباحثون مستويات هرمون يعرف باسم كورتيزول يفرزه الجسم عند التوتر. وشارك فيها 572 رجلا وامرأة من الأصحاء الذين تتراوح أعمارهم بين 21 و55 عاما.

وقال كبير باحثي الدراسة برايان تشين وهو باحث في علم النفس بجامعة كارنيجي ميلون في بيتسبرج بولاية بنسلفانيا الأمريكية “تقدم نتائجنا رؤية جديدة ومهمة وأولية للطريقة التي تتغلغل فيها علاقاتنا الحميمة “تحت الجلد” لتؤثر على الصحة الجسدية.”

وأضاف عبر البريد الإلكتروني “لا يمكننا استخلاص أي نتائج قوية وفقا لدراستنا لمعرفة كيف يحدث هذا على وجه التحديد لكن بإمكاننا التوصل لبعض التخمينات المدروسة استنادا إلى أبحاث سابقة”.

وقال إن الزواج قد يساعد في تحفيز المرء على الالتزام بأسلوب حياة صحي، أو تفادي سلوكيات قد تؤدي إلى الإصابة بالأمراض مثل التدخين أو شرب الخمر.

وعكف الباحثون على دراسة مستويات الكورتيزول في المجمل وكذلك تقلباتها لدى المشاركين على مدار اليوم.

وقال الباحثون في دورية (سايكونيورواندوكرينولوجي) إن مستويات الكورتيزول تصل في العادة إلى ذروتها عندما نستيقظ ثم تنحسر خلال اليوم.

وأضافوا أن مستويات الهرمون كانت تنخفض بوتيرة أسرع لدى المتزوجين وهو ما يؤدي إلى فوائد صحية من بينها الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب وإطالة العمر بين مرضى السرطان.

وتقول الدراسة إن السبب في انخفاض مستويات الكورتيزول في أجسام المتزوجين وتراجعها بسرعة أكبر خلال اليوم ربما يكون لأنهم أكثر رضا عن علاقاتهم ولا يشعرون بالتوتر المرتبط بكون المرء في علاقة عاطفية سيئة أو غير متزوج.

6 نصائح غير تقليدية لخفض ضغط الدم.. تعرف عليها

لطالما نسمع من أجدادنا وكبار السن المحيطين بنا عن فائدة العلاجات الطبيعية لكثير من الأمراض عوضاً عن استخدام الأدوية والعقاقير الممتلئة بالمواد الكيمياوية ذات التأثير ..

لطالما نسمع من أجدادنا وكبار السن المحيطين بنا عن فائدة العلاجات الطبيعية لكثير من الأمراض عوضاً عن استخدام الأدوية والعقاقير الممتلئة بالمواد الكيمياوية ذات التأثير السلبي على الصحة.

ويعتبر ارتفاع ضغط الدم من المشاكل التي لطالما تمت معالجتها بالطرق الطبيعية قبل تقدم العلم واكتشاف الأدوية المناسبة لذلك، وارتفاع ضغط الدم هو عبارة عن زيادة تدفق الدم في الشرايين بمعدل غير طبيعي، وإن لم تتم معالجته والسيطرة عليه فإنه يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة كأمراض القلب والفشل الكلوي والسكتة الدماغية، وغيرها.

وإليكم فيما يلي 6 نصائح غير تقليدية لخفض ضغط الدم، حسب ما نقلت “العربية نت” عن موقع “بولد سكاي” المعني بالصحة:

1- الإكثار من تناول الموز
يحتوي الموز على كمية كبيرة من البوتاسيوم، وهو أحد العناصر التي يمكن أن تقلل من ضغط الدم بشكل طبيعي، وبالتالي فالإكثار من تناوله يعد علاجاً فعالاً لارتفاع ضغط الدم.

2- السيطرة على الإجهاد
خلصت دراسات بحثية عديدة إلى أن التوتر يمكن أن يسبب العديد من التقلبات الهرمونية في الجسم والتي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، لذلك فإن السيطرة على الإجهاد يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم المرتفع.

3- الاستماع إلى الموسيقى الهادئة
الاستماع إلى الموسيقى الهادئة ومحاولة استرخاء الأعصاب يمكن أيضا أن يساعد في تمدد الأوعية الدموية وتقليل ضغط الدم المرتفع بشكل طبيعي.

4- تناول الشوكولاته الداكنة
لأنها غنية بالمواد المضادة للأكسدة، تساعد الشوكولاته الداكنة في تمدد الأوعية الدموية مما يسمح للدم بالمرور بشكل أسهل عن طريق الأوردة، وبالتالي ينخفض ضغط الدم.

5- تناول الفراولة والتوت
لأنها جميعاً غنية بمادة البوليفينول، فإن تناول الفراولة والتوت بأنواعه يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم بشكل طبيعي.

6- الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم

تساعد أيضاً الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الحليب، والخضروات الورقية، وغيرها في خفض ضغط الدم المرتفع بشكل طبيعي، حيث يمكنها السيطرة على معدل ضخ القلب للدم.

7 طرق غير تقليدية تخلصك من السعرات الحرارية..منها الضحك

إذا كنت ممن يفضلون فقدان الوزن عن طريق #حرق_السعرات_الحرارية ، فعليك بقراءة هذا التقرير، حيث إنك ستتعرف على بعض الطرق غير التقليدية لحرق السعرات الزائدة. ..

إذا كنت ممن يفضلون فقدان الوزن عن طريق #حرق_السعرات_الحرارية ، فعليك بقراءة هذا التقرير، حيث إنك ستتعرف على بعض الطرق غير التقليدية لحرق السعرات الزائدة.

فلا يخفى على أحد أن اكتساب الوزن يُفقد الشخص جزءاً كبيراً من ثقته بنفسه، إضافة إلى أن تطور تلك الزيادة بالوزن ودخولها لمرحلة #السمنة قد تدفع الشخص إلى التعرض لمشاكل صحية عديدة، ومنها آلام المفاصل وارتفاع مستوى #الكوليسترول_الضار وارتفاع #ضغط_الدم والسكري والمشاكل المتعلقة بالقلب والأوعية الدموية، وغيرها من المشاكل التي تنجم عن #زيادة_الوزن .

وطبعاً هناك العديد والعديد من طرق #إنقاص_الوزن ، ومنها اتباع الحميات المختلفة وممارسة الرياضة، إلا أن خبراء التغذية ينصحون بمحاولة زيادة نشاط الجسم لحرق السعرات الحرارية الزائدة، مع اتباع نظام تغذية صحي واتخاذه كنظام حياة مستمر، من أجل إنقاص الوزن ببطء وعدم اكتسابه مرة أخرى.

وبحسب تقرير نشره موقع “بولدسكاي” المعني بالأمور الصحية ونقله موقع “العربية نت”، هناك 7 طرق غير تقليدية لحرق السعرات الحرارية، ومنها:

1 – التعرض للطقس البارد
إن تعرض الجسم للطقس البارد يزيد من عملية الحرق بالجسم، وبالتالي يتم التخلص من السعرات الحرارية الزائدة، وذلك لأن الجسم يكون مجبراً على توليد حرق المزيد من الدهون من أجل توفير الدفء الكافي للجسم.

2 – اشرب الماء المثلج
إذا أردت التخلص من المزيد من السعرات الحرارية فعليك بشرب المياه المثلجة بشكل منتظم، حيث إن المياه المثلجة تدفع الجسم لزيادة عملية الحرق.

3 – امضغ العلكة
أثبتت الدراسات أن مضغ العلكة الخالية من السكر، تساعد في التخلص من السعرات الحرارية بشكل فعّال، وتزيد من معدلات الحرق بالجسم، كما أن مضغ العلكة بصفة مستمرة يعطي الإحساس بالامتلاء، وبالتالي يقلل من معدل تناولك للطعام.

4 – تبرع بالدم
هذه طريقة غير تقليدية لحرق السعرات الحرارية أيضاً، فعندما تقوم بالتبرع بالدم فإن جسمك يحرق السعرات الحرارية، وذلك لأن الجسم يحتاج للطاقة من أجل توليد خلايا دم جديدة.

5 – اضحك لتفقد الوزن
إذا كنت ممن يضحكون بصوت عالٍ بين الحين والآخر، فأبشر حيث إنك تستطيع التخلص من السعرات الحرارية بمعدل أكبر ممن يكتفي بالابتسام فقط. فالضحك بصوت عال يحتاج لأن يزيد الجسم من معدل الحرق لتستطيع ممارسة هذه العادة المفيدة.. وهي الضحك، لذا حاول أن تضحك دائماً لتفقد الوزن.

6 – تململ لتفقد السعرات
إذا كنت ذلك الشخص الذي يتململ بين الحين والآخر، وذلك لإبداء الشعور بالملل أو الضيق أو الغضب، فأنت ربما تفقد السعرات الحرارية وأنت لا تعرف. فبحسب الدراسات، فإن التململ يحرق السعرات الحرارية الزائدة.

7 – تناول المزيد من البروتينات
من المعروف أن البروتين يساعد في التخلص من الدهون، فعندما تكثر من تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات، يزيد معدل حرق الدهون والسعرات الحرارية في جسمك.

شاي الريحان يساعد في علاج بعض الأمراض

ينتشر شاي الريحان في المنازل النيبالية، بحسب سامريدهي شريستا، الذي يعمل في شركة شاي نيبالية حيث يقول “عندما يمرض أي شخص يشربه”. ويشيع استخدام الحبق ..

ينتشر شاي الريحان في المنازل النيبالية، بحسب سامريدهي شريستا، الذي يعمل في شركة شاي نيبالية حيث يقول “عندما يمرض أي شخص يشربه”.

ويشيع استخدام الحبق وهو نوع من الريحان في صناعة الشاي. ويعرف الحبق أيضا بأنه “الريحان المعالج”. وتابع: “يزرع الكثيرون في النيبال الحبق في الفناء الأمامي من منازلهم”. ويعتقدون أن زراعته خارج منازلهم سوف تجلب الحماية الإلهية للمنزل ومن يعيشون فيه.

لا يجلب الشاي الذي يصنع بسكب مياه ساخنة على أوراق الحبق الجافة، الحل لكل الأمراض إنما يساعد في علاج السعال والحمى وألم المعد

9 أسباب صحية وغذائية تدعوك لتناول المزيد من الحمضيات

تتضمن قائمة الحمضيات البرتقال واليوسفي والليمون والجريب فروت، وتشتهر بأنها غنية بفيتامين “سي” الذي يدعم جهاز المناعة. لهذه المجموعة من الفواكه فوائد عديدة، ويعتبر أكلها ..

تتضمن قائمة الحمضيات البرتقال واليوسفي والليمون والجريب فروت، وتشتهر بأنها غنية بفيتامين “سي” الذي يدعم جهاز المناعة. لهذه المجموعة من الفواكه فوائد عديدة، ويعتبر أكلها ضرورياً خلال فصل الشتاء وموسم البرد والإنفلونزا. لكن إلى جانب ذلك هناك فوائد عديدة أخرى للحمضيات، هي ، وفقا لموقع “24” الإماراتي:

توفر الحمضيات كمية كبيرة من فيتامين “سي” للجسم ويساعد ذلك على تحسين امتصاص الحديد

الألياف. تحتاج المرأة 25 غراماً من الألياف والرجل 32 غراماً كل يوم. وتحتوي البرتقالة الواحدة على 2.3 غرام من الألياف، أما حبة اليوسفي فتحتوي على 1.6 غرام. تساعد الألياف على خفض مستوى الكولسترول والسكر بالدم، إلى جانب تسهيل الإخراج وتخفيف الوزن.

صحة القلب. تحتوي الحمضيات بشكل عام على مضادات للأكسدة تحافظ على صحة القلب، وتمتاز مضادات الأكسدة الموجودة في الجريب فروت بأنها تقلل الكولسترول الضار. كذلك يعتبر فيتامين “سي” من أهم الفيتامينات لصحة القلب.

السكر. تمتاز الحمضيات بأنها لا تتسبب في ارتفاع نسبة السكر بالدم بشكل كبير أو مفاجئ، لذلك هي من أفضل الفواكه لمرضى السكري.

البرد. يساعد أكل الحمضيات على تخفيف أعراض البرد وتقصير فترة العدوى بفضل فيتامين “سي” الذي يقوّي مناعة الجسم.

البوتاسيوم. يقوم البوتاسيوم بوظيفة هامة وهي تخفيف تأثير مستويات الملح الزائدة في الطعام، كما أنه يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب، وتعتبر الحمضيات من أفضل المصادر الغذائية للبوتاسيوم.

امتصاص الحديد. توفر الحمضيات كمية كبيرة من فيتامين “سي” للجسم ويساعد ذلك على تحسين امتصاص الحديد.

الترطيب. يشكّل الماء 87 بالمائة من محتوى البرتقال، و88 بالمائة من محتوى الجريب فروت، لذا تعتبر الفواكه الحمضية من مصادر ترطيب الجسم.

البشرة. نضارة ولمعان البشرة من فوائد أكل الحمضيات. يساعد فيتامين “سي” على بناء طبقة الكولاجين، وتعمل مضادات الأكسدة على تقليل الأضرار التي تتعرض لها خلايا البشرة.

الرشاقة. يساعد أكل عدة حبات من البرتقال واليوسفي يومياً على تخفيف الوزن. تمتاز الحمضيات بمستوى السكر المنخفض، والألياف التي تعزّز الشبع وتسهّل الإخراج.

8 فوائد صحية مذهلة لعصير الرمان.. تعرف عليها

ليس من الضرورى أن تكون العصائر الطازجة لونها أخضر حتى تكون صحية، فعلى سبيل المثال عصير الرمان يحتوى على 100 مادة كيميائية نباتية مفيدة، وثمرة ..

ليس من الضرورى أن تكون العصائر الطازجة لونها أخضر حتى تكون صحية، فعلى سبيل المثال عصير الرمان يحتوى على 100 مادة كيميائية نباتية مفيدة، وثمرة الرمان نفسها استخدمت لآلاف السنوات كدواء، وبناء على الدراسات الصحية تم اكتشاف عدد من الفوائد المذهلة التى لا تجدها إلا فى عصير الرمان، بحسب ما نقل “اليوم السابع” عن موقع “healthline” الطبى، ومنها الحماية من السرطان ودعم المناعة والخصوبة.

1- مصدر غنى من فيتامين سى حيث إن عصير مكون من ثمرة رمان واحدة يحتوى على أكثر من 40% من حاجتك اليومية لهذا الفيتامين.
2- الحماية من السرطان، فأثبتت الدراسات أن الرمان يوقف نمو الخلايا السرطانية الخاصة بسرطان البروستاتا.
3- الوقاية من مرض الزهايمر: فإنه يحتوى على مضادات أكسدة تقى من الزهايمر وتدعم عمل الذاكرة.
4- تحسين الهضم: يقلل من التهابات القناة الهضمية ومفيد خاصة لمن لديهم مشكلات هضمية.

5- مضاد للالتهابات: يقلل من ضغط الأكسدة وأضرارها على الجسم وذلك لاحتوائها على المضادات الكثيرة.
6- علاج التهاب المفاصل: يساعد على التخلص من التهابات الغضاريف والمفاصل.
7- مفيد لأمراض القلب: يساعد على تدفق الدم ويمنع الأوردة من التضخم ولكن يجب أن تتابع الدكتور لأن عصير الرمان أيضًا له آثار غير صحية حال أخذ أدوية ضغط وكولسترول.
8- يحسن العلاقة الزوجية والخصوبة، لأنه يزيد من هرمون التستيرون عند الرجل والمرأة وهو مفيد خلال العملية الجنسية.

7 فوائد صحية وجمالية مذهلة للجريب فروت ستدفعك لتناوله يومياً

يظن الكثيرون أن فاكهة الجريب فروت تنحصر فائدتها فقط في التخسيس وفقدان الشهية، إلا أن هذه الفاكهة الغنية بفيتامين C تتميز بفوائد مذهلة تمنحك الصحة ..

يظن الكثيرون أن فاكهة الجريب فروت تنحصر فائدتها فقط في التخسيس وفقدان الشهية، إلا أن هذه الفاكهة الغنية بفيتامين C تتميز بفوائد مذهلة تمنحك الصحة والجمال.
فبخلاف الحمضيات الأخرى، يحتوي الجريب فروت على مادة الليكوبين المضادة للأكسدة والتي تعمل على الوقاية من السرطان، هذا بالإضافة إلى احتوائه على مواد كيمياوية نباتية تعمل على تعزيز صحة الشعر والجلد.

وإليكم فيما يلي 7 فوائد مذهلة ستجعلكم تواظبون على تناول ثمرة من الجريب فروت على الأقل يومياً، حسب ما نقل موقع “العربية نت” عن موقع “بولد سكاي” المعني بالصحة:

1- المحافظة على شباب البشرة
لاحتوائه على كمية وفيرة من فيتامين C، يساعد الجريب فروت على شباب البشرة، حيث يمنع ظهور مظاهر الشيخوخة من تجاعيد وخطوط دقيقة في الوجه.
2- تقشير البشرة
تساعد خصائص الجريب فروت القابضة على تقشير البشرة بعمق، كما يساعد فيتامين C الموجود فيه أيضاً على تطهير البشرة من الأوساخ، لذا ينصح باستخدام عصيره كقناع للبشرة للمحافظة على نظافتها ونضارتها.
3- المحافظة على رطوبة الجلد
نظرا لاحتوائه على كمية كبيرة من الميا، يساعد الجريب فروت في المحافظة على رطوبة ونضارة الجلد، مما يمنحك مظهراً مشرقاً براقاً.

4- القضاء على قشرة الرأس
تساعد الكمية الكبيرة من فيتامين A وفيتامين C الموجودة في الجريب فروت على التخلص من القشرة والتي تتكون على فروة الرأس. ويتم ذلك دون عناء بمجرد تدليك فروة الرأس بمستخلص بذور الجريب فروت وستلاحظون الفرق.
5- تعزيز نمو الشعر
يساعد فيتامين A الموجودة في الجريب فروت في تعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه، كما يحتوي أيضا على كمية عالية من المواد المضادة للأكسدة والتي تساعد على تغذية بصيلات الشعر وبالتالي تحسين حالة فروة الرأس وزيادة نمو الشعر.

6- مكافحة آثار التلوث وأضرار الشمس
لاحتوائه على كمية كبيرة من المواد المضادة للأكسدة، يساعد الجريب فروت على مكافحة الأضرار الناجمة عن التلوث والتعرض لأشعة الشمس الضارة، لذا ينصح بتناوله كعصير أو استخدامه كقناع للبشرة بتمرير كمية منه على الوجه والرقبة يومياً.
7- التخلص من حب الشباب
نظراً لخصائصه العلاجية الطبيعية، يساعد الجريب فروت في القضاء على حب الشباب والتمتع ببشرة صحية ونقية.

دراسة: السجائر الإلكترونية أقل ضررا بكثير من التدخين

أفادت نتائج دراسة تحلل مستويات المواد الخطرة والمسببة للسرطان في الجسم أن استخدام السجائر الإلكترونية أكثر أمانا وأقل سمية بكثير من تدخين سجائر التبغ العادية. ..

أفادت نتائج دراسة تحلل مستويات المواد الخطرة والمسببة للسرطان في الجسم أن استخدام السجائر الإلكترونية أكثر أمانا وأقل سمية بكثير من تدخين سجائر التبغ العادية.

ووجد الباحثون أن مستويات السموم في لعاب أو بول الذين تحولوا عن تدخين السجائر العادية إلى السجائر الإلكترونية أو العلاج ببدائل النيكوتين مثل العلكة أو ملصقات النيكوتين لستة أشهر على الأقل كانت أقل بكثير من مستوياتها لدى من واصلوا التدخين.

وقال ليون شهاب المتخصص في علم الأوبئة والصحة العامة في جامعة لندن كوليدج وقائد فريق الباحثين الذين أعدوا الدراسة “دراستنا تضيف إلى الأدلة القائمة التي تبين أن السجائر الإلكترونية وبدائل النيكوتين أكثر أمانا بكثير من التدخين وتشير إلى أن الخطر المصاحب لاستخدامها على المدى الطويل متدنية بشدة.”

ويرى كثير من خبراء الصحة أن السجائر الإلكترونية التي لا تحتوي على التبغ بديلا أقل خطورة بكثير من التدخين ومن المحتمل أن تكون أداة رئيسية تساعد الصحة العامة.

لكن البعض يشكك في أن تكون آمنة على المدى البعيد ويشعرون بالقلق من أن تكون “مدخلا للتدخين”.

وحللت الدراسة التي نشرت يوم الاثنين في دورية (أنالز اوف إنترنال مديسين) المعنية بالطب الباطني عينات من لعاب وبول مستخدمي السجائر الإلكترونية وبدائل النيكوتين منذ فترة طوبلة ولمدخني التبغ وقارنت مستويات المواد الكيماوية في أجسامهم.

ووجدت الدراسة أن الذين تحولوا بشكل كامل إلى السجائر الإلكترونية أو بدائل النيكوتين كانت لديهم مستويات أقل بكثير من المواد الكيماوية السامة أو المواد المسرطنة مقارنة بالذين استمروا في تدخين التبغ.

وقال الباحثون إن أولئك الذين استخدموا السجائر الإلكترونية أو بدائل النيكوتين لكنهم لم يقلعوا تماما عن التدخين لم يظهروا التراجع نفسه في مستويات السموم. وهذا يؤكد أن التحول الكامل ضروري للحصول على المزايا طويلة الأجل للإقلاع عن التدخين.

وتقول منظمة الصحة العالمية إن التبغ أكبر سبب للوفاة في العالم يمكن منعه وتوقعت أن يصل العدد الإجمالي للوفيات الناجمة عنه إلى مليار حالة وفاة بنهاية هذا القرن إذا استمرت الاتجاهات الحالية. ويقتل التدخين في الوقت الحالي نحو ستة ملايين شخص كل عام.

علاج “كهربائي” غريب يخفض رغبتك في الأكل.. تعرف عليه

خلصت دراسة حديثة إلى أن استخدام التحفيز الكهربائي لأجزاء معينة من المخ يمكن أن يساعد في علاج “البوليميا” أو الشره العصبي، وهو أحد أنواع اضطرابات ..

خلصت دراسة حديثة إلى أن استخدام التحفيز الكهربائي لأجزاء معينة من المخ يمكن أن يساعد في علاج “البوليميا” أو الشره العصبي، وهو أحد أنواع اضطرابات الأكل، ويتسبب في نوبات متواترة من الإفراط في تناول الطعام.

ويؤكد العلماء، وفق صحيفة “ديلي ميل”، أن هذه التقنية والتي تعتمد على استخدام الصدمات الكهربائية يمكن أن تقلل من الأعراض الرئيسية للمرض، بما في ذلك الرغبة المفرطة في تناول الطعام.
ويتسم النهم العصبي بأنه عبارة عن حلقة مفرغة من التناول الشره للطعام والتقيؤ الإرادي في نفس الوقت، ويعاني مرضى هذا النوع من الاضطرابات من هواجس شديدة حول وزن الجسم، والمظهر الخارجي، ومع مرور الوقت تتحول هذه الهواجس إلى أعراض قهرية تشبه تلك التي يعاني منها المدمنين.

وشملت الدراسة 39 مريضاً بالشره العصبي، خضعوا لما يسمى بـ”التنبيه بالتيار المباشر عبر الجمجمة”، وتمت هذه العملية بتثبيت أقطاب كهربائية على الرأس لتحفيز المناطق المستهدفة في الدماغ.
واتضح انخفاض أعراض الشره العصبي بنسبة 31% لدى الذين خضعوا لهذا الاختبار مقارنة بآخرين خضعوا لاختبار وهمي بنفس الطريقة. وفقا لما نقلت “العربية نت”.

ومن جانبها، قالت ماريا كيكيك، الباحثة والدكتورة في معهد الطب النفسي وعلم النفس والأعصاب في جامعة لندن والمشرفة على الدراسة، أن النتائج الأولية والتي وصفتها بالمتواضعة، تؤكد فعالية تحفيز الدماغ بالكهرباء في قمع الرغبة المفرطة في تناول الطعام، مع السيطرة على الأعراض الرئيسية للنهم العصبي.

وأوضحت كيكيك أن التحفيز بالكهرباء يتم من خلال تحسين السيطرة المعرفية على الأعراض القهرية لهذا الاضطراب المرضي. وعلى الرغم من وصفها النتائج الأولية بالمتواضعة، قالت كيكيك إن هناك تحسناً واضحا في الأعراض والقدرة على اتخاذ القرار بعد جلسة علاج واحدة باستخدام التحفيز المباشر بالكهرباء عبر الدماغ.

احذر.. أكياس الشاي قد تسبب السرطان

يبدو أن أكياس الشاي الأسود التي تستعمل بشكل واسع عالمياً ليست بالأمان الذي نعتقده. فقد حذرت مجموعة من العلماء الألمان من أنها تحتوي على مواد ..

يبدو أن أكياس الشاي الأسود التي تستعمل بشكل واسع عالمياً ليست بالأمان الذي نعتقده. فقد حذرت مجموعة من العلماء الألمان من أنها تحتوي على مواد مضرة بصحة الإنسان حتى إنها قد تسبب السرطان.
وفي التفاصيل، توصلت دراسة قام بها باحثون من جامعة “إمبراليد” الألمانية إلى أن أكياس الشاي تلك تحتوي على مواد قد تسبب السرطان.

وأظهرت تلك الدراسة بحسب ما نقلته صحيفة الحياة عن دورية “ساينس ديلي”، أن جميع أنواع الشاي التي شملتها الدراسة وتضم 6 أنواع، 3 منها من الشاي الرخيص و3 من الشاي الباهظ الثمن، أظهرت أنها تضم على الأقل 4 أنواع من المبيدات الحشرية. ووجدت ما لا يقل عن 10 أصناف من هذه المواد الضارة في نوع واحد من الشاي.

أما السبب أو المشكلة الحقيقية، فتكمن في الورق المستخدم، إذ يحتوي على مادة (epichlorohydrin)، المستخدمة في صناعة الورق والبلاستيك والمبيدات الحشرية. ويبدو أن الحل الأنسب، استعمال الشاي “غير الموضب في أكياس”، لأنه وبحسب الباحثين فقد تبين أن أكياس الشاي أو تحديداً تلك المادة المصنوعة منها الأكياس تتحول إلى مادة مسرطنة تسمى 3-MCPD وتعد مشكلة جديدة في قطاع الغذاء العالمي، بمجرد ملامستها للماء.

احذروا.. هذا الموز يقتل الإنسان خلال ساعتين فقط

يؤدي الموز إلى الوفاة في غضون ساعتين من الوقت إذا كان مصاباً ببعض الأعراض القاتلة التي قد يسهو عنها المستهلك. ويصبح الموز مسموماً وساماً إذا ..

يؤدي الموز إلى الوفاة في غضون ساعتين من الوقت إذا كان مصاباً ببعض الأعراض القاتلة التي قد يسهو عنها المستهلك. ويصبح الموز مسموماً وساماً إذا ما تعرض لإفرازات نوع من العناكب الخطرة التي تعرف بـ”عنكبوت الموز” ، وفقاً لمجلة لها.

ويفضل هذا النوع فاكهة الموز في قائمة غذائه، فينشر خيوطه عليها تاركاً اثره الخطر ظاهراً، إلّا أن فعله القاتل يكمن في النقاط السوادء البارزة التي تحيط بها شباك العنكبوت وفق ما هو مبيّن في الصور أعلاه، لأنها تحتوي على سم العنكبوت نفسه. وبمجرد تناول أي إنسان لهذه الموزة المسممة، يمكن أن تنتهي حياته بعد ساعتين لا أكثر، وذلك إن لم يتلقَّ العلاج اللازم في الوقت المناسب.

احذر.. هذا ما سيحدث إن تركت كوب الماء مكشوفاً بجانب السرير ليلاً

تحدث أضرار كثيرة عندما يضع الناس بجانبهم أثناء النوم كوب أو زجاجة من الماء حتي يسهل تناولها عند الاستيقاظ والشعور بالعطش دون وضع غطاء محكم ..

تحدث أضرار كثيرة عندما يضع الناس بجانبهم أثناء النوم كوب أو زجاجة من الماء حتي يسهل تناولها عند الاستيقاظ والشعور بالعطش دون وضع غطاء محكم فوقها.
هل لاحظتوا ما يحدث عند ترك كوب الماء بجوار سريركم ليلاً؟ وهل يتغير طعمها عندما تشربونها صباحاً؟

أضرار ترك المياه بجوار النائم بدون غطاء:

هناك دراسات أثبتت بالتجارب أن هذا الماء يحدث به تغيرات كيميائية ضارة بصحة الإنسان، حيث تم نشر مقطع فيديو يوضح ما يحدث للماء عند تركه فترات طويلة دون غطاء من تغيرات مثل:
أولا: امتصاص الماء لكمية من ثاني أكسيد الكربون الذي يحول الغاز إلى حامض كربوني وعند تغير التركيب الكيميائي للماء، فإن الحمض الكربوني يحول البروتونات إلى بكربونات أو كربونات تغير pH ، فتغير تركيب الماء وتؤثر علي طعمه الطبيعي.

ثانيا: كلما ترك الماء مكشوفا، يعمل على إنتاج البكتيريا ويرقات البعوض والطحالب وتجميع الأتربة التي يمكن أن تعرض الإنسان إلى الإصابة بالأمراض المعوية كالمغص والإسهال والتسمم.