طريقة مبتكرة للنوم خلال دقيقة
يُعد النوم أمراً حيوياً للحفاظ على الطاقة، وتحقيق التوازن بين العواطف، وأداء العمل واللياقة البدنية، ويعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل تتعلق بصعوبة النوم والأرق، وبسبب هذه المشكلة، أورد موقع ميترو الإلكتروني، تقنية مبتكرة تعتمد على التنفس وتساعد على النوم خلال أقل من دقيقة واحدة. ويمكن أن تساعدك تقنية التنفس البسيطة التي لا تتطلب سوى ثوان قليلة على النوم في غضون دقيقة واحدة فقط، وتعمل عن طريق إيقاف استجابة الجسم للضغط؛ الأمر الذي يؤدي إلى الاستغراق في النوم بسرعة كبيرة. وقال الدكتور في جامعة هارفرد أندرو ويل؛ إن هذه التقنية تضاهي في فاعليتها المهدئات والحبوب المنومة، وأن ممارستها بسيطة، ولا ...
- منذ 6 سنوات
تدمير عربة صواريخ وموقع رادارات حوثية
دمرت طائرات تحالف دعم الشرعية في اليمن، اليوم السبت (الثامن من سبتمبر 2018م)، عربة صواريخ بالستية تابعة لميليشيا الانقلاب الحوثية المدعومة من إيران في منطقة (العمشية) بمديرية (الصفراء) بمحافظة (صعدة). وقال المتحدث الرسمي باسم قوات التحالف (تحالف دعم الشرعية في اليمن) العقيد الركن تركي المالكي، إنه تم تحديد موقع عربة صواريخ بالستية في منطقة (العمشية) بمديرية (الصفراء) بمحافظة (صعدة) وبعد تمرير إحداثيات الموقع، تم فجر اليوم استهداف العربة وتدميرها. وأضاف: أن طائرات تحالف دعم الشرعية دمرت كذلك موقع رادارات تابع للميليشيا الحوثية الانقلابية المدعومة من إيران كانت تعمل على متابعة طائرات قوات التحالف في جبل (عنم) بمديرية (سحار) بمحافظة (صعدة). ...
- منذ 6 سنوات
خلافاً للمتوقع.. مسكنات تهدد صحة القلب
قدمت دراسة دانماركية جديدة، أدلة من شأنها أن تغير نظرتنا لمجموعة من المسكنات الشائعة في صدارتها الأسبرين وأيبوبروفين وأدفيل وفولتارين، حيث تبين أن تناولها لمدة 30 يوماً يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 50 بالمائة. وتتحدى هذه النتائج الفكرة الشائعة عن فوائد الأسبرين في الوقاية من الأزمات القلبية. وتصنّف مجموعة المسكنات تحت مظلة (مضادات الالتهاب غير الستيرويدية)، وتوصف لعلاج الصداع وارتفاع الحرارة والآلام ذات الصلة بالالتهابات مثل آلام العضلات ونزلات البرد والإنفلونزا. وأجريت الدراسة في مستشفى أرهوس بالدانمارك تحت إشراف الجمعية الأوروبية لأمراض القلب لمراجعة الآثار الجانبية لمسكنات الآلام غير الستيرويدية. واعتمدت الدراسة على مراجعة البيانات الصحية لـ 6.3 مليون ...
- منذ 6 سنوات
إصدار واتسآب الجديد يشترط نظام (آي أو إس 8) بهواتف آيفون
يشترط الإصدار الجديد من تطبيق (واتسآب)، توفر نظام تشغيل أبل (آي أو إس 8) على الأقل في هواتف آي فون. ولن يتمكن أصحاب هواتف آي فون 4 أو الموديلات الأقدم من تثبيت تطبيق التراسل الفوري مجدداً، ولن يحصلوا على أي تحديثات بعد الآن، ولن يتمكنوا من إنشاء حسابات جديدة بواسطة الإصدار 2.18.81. وأضافت شركة واتسآب أنها ستستمر في دعم أجهزة أبل المحمولة العاملة بنظام التشغيل (آي أو إس 7) حتى فبراير 2020، إلا أن ذلك لا يعني أن أصحابها الأجهزة سيحصلون على كل الوظائف بحلول هذا التاريخ، كما رجحت الشركة الأمريكية اختفاء بعض الوظائف في أي وقت ودون سابق إنذار.
- منذ 6 سنوات
أخبار سارة بشأن العابد
تلقى الجهاز الفني لفريق الهلال بقيادة البرتغالي خورخي جيسوس، أخبارا سارة حول النجم نواف العابد، الغائب عن الملاعب منذ فترة الإعداد لمونديال روسيا 2018. وكشفت تقارير طبية حديثة، أن إصابة العابد لا تحتاج إلى تدخل جراحي، وأنه يحتاج إلى بعض التدريبات التأهيلية ليعود إلى المران الجماعي لفريقه. ويعاني العابد من إصابة بالعضلة الضامة أبعدته عن الملاعب منذ شهر يناير/ كانون الثاني، وحتى مايو/ آيار الماضيين، قبل أن يتوقف من جديد بعد المشاركة في استعدادات المنتخب السعودي لمونديال روسيا، حيث خرج من القائمة لعدم الجاهزية الطبية.
- منذ 6 سنوات
الخطوط السعودية: رحلات مباشرة إلى ثاني محطة عراقية
تبدأ الخطوط السعودية، اعتباراً من الأول من أكتوبر المقبل، تشغيل رحلات مباشرة ومنتظمة إلى وجهتها الدولية الجديدة (أربيل)، وهي المحطة الثانية في العراق بعد العاصمة بغداد، التي أُعيد التشغيل إليها في الثلاثين من أكتوبر 2017. وأتمت (السعودية) جميع الاستعدادات للتشغيل إلى الوجهة الجديدة عبر جدولة الرحلات ضمن شبكة رحلاتها الدولية وإتاحتها للحجز، إلى جانب تجهيز منصات الخدمة بمطار اربيل الدولي بجميع متطلبات التشغيل وخدمة الضيوف. وأكد مدير عام الخطوط الجوية العربية السعودية المهندس صالح بن ناصر الجاسر، أن تشغيل الرحلات المباشرة إلى اربيل سيُسهم في تعزيز العلاقات الوثيقة بين المملكة العربية السعودية والجمهورية العراقية، ويُوفر فرصاً استثمارية وبرامج سياحية ويخدم ...
- منذ 6 سنوات
الحكم بإعدام 75 متهماً في قضية فض رابعة
ذكرت مصادر قضائية، أن محكمة جنايات القاهرة حكمت اليوم السبت (الثامن من سبتمبر 2018م)، بالإعدام شنقا على 75 متهماً بينهم أعضاء قياديون في جماعة الإخوان في قضية فض اعتصام رابعة. وقالت المصادر، إن من بين صدر الحكم بإعدامهم العضوين القياديين في الجماعة محمد البلتاجي وعصام العريان، إضافة إلى صفوت حجازي وعاصم عبد الماجد.
- منذ 6 سنوات
وزير خارجية اليمن: الحوثي سبب فشل مفاوضات السلام بجنيف
أكد وزير الخارجية اليمني خالد اليماني، أن سلوك إفشال المفاوضات ليس جديدًا على الحوثيين، وذلك منذ يونيو 2015، وإن جهود الأمم المتحدة والحكومة الشرعية والدول الراعية، اصطدمت بلا مسؤولية واستهتار وتعنت الجماعة الانقلابية. وأوضح الوزير اليماني، خلال مؤتمر صحفي عقده اليوم السبت (الثامن من سبتمبر 2018م)، بجنيف، في ختام جولة مفاوضات السلام، أن حضور وفد الشرعية عكس الجدية والالتزام برفع المعاناة عن الشعب اليمني، مطالبًا مجلس الأمن والمجتمع الدولي بالاضطلاع بمسؤولياته وتنفيذ المرجعيات الشرعية وقرارات مجلس الأمن خاصة القرار 2216، والمبادرة الخليجية ومخرجات الحوار الوطني. وطالب الأمم المتحدة بجلب الحوثيين للمشاورات والانخراط في عدد من القضايا الهامة وإجراءات بناء الثقة، ...
- منذ 6 سنوات
الحرب على إعلام إيران وتابعيه
تتالت أخبار ملاحقة وسائل الدعاية الإيرانية، وإغلاقها على وسائل التواصل الاجتماعي، التي شكلت واحداً من أسلحتها الخطيرة الموجهة للإيرانيين والعرب والعالم. لكن هذه النجاحات لم تلمس سوى رأس جبل الجليد الإعلامي. عند إيران شبكات إعلامية ومعلوماتية تحتية ضخمة بدأت تأسيسها تحديداً في لبنان منذ الثمانينات. ما كانت تستطيع أن توجد بوصفها قوة أجنبية إلا بعد أن وظفت الإعلام لتظهر بمظهر البطل المنقذ للبنان ضد إسرائيل، وللشيعة ضد «الحرمان»، ومع العرب ضد «الهيمنة» الأميركية، ومع المسلمين ضد الكفار… وهكذا. تطورت شبكة إيران ووسعت مفهوم وظائف وكلائها، «حزب الله» لم يعد مجرد ميليشيا مقاتلة، بل كُلّف تنظيم تجارة عمليات تهريب السجائر في ...
- منذ 6 سنوات
آل الشيخ: وعاظ وخطباء بثوا الفتن من المنابر
توعد وزير الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد الدكتور عبداللطيف آل الشيخ، الخطباء والوعاظ مثيري الفتن على المنابر بالمحاسبة، مؤكداً أنه لم يعد هناك مجال لـ (سامحني) وعلى الخطيب أو الداعية المخطئ والمتجاوز إما الانضباط على المنبر أو ترك المجال لغيره فالوطن في أمس الحاجة على من يطمئنه على مستقبله. وأكد الوزير في حوار تلفزيوني، الجمعة (السابع من سبتمبر 2018م) خلال برنامج (بالمختصر) للإعلامي ياسر العمر بثته قناة (إم بي سي)، أن فئة قليلة من الخطباء والوعاظ ظلت تبث الفتن والحزازات من المنابر ووجهت الناس توجيها خاطئا على خلاف النهج العلمي الشرعي المعتدل، والمطلوب هو المحافظة على المنبر بما يحفظ العقيدة وتوجهات ...
- منذ 6 سنوات
اختيار شعارات حافلات منتخبات كأس آسيا
أطلق الاتحاد الآسيوي لكرة القدم، مسابقة لاختيار شعارات حافلات المنتخبات المشاركة في بطولة كأس آسيا الإمارات 2019، وذلك قبل 120 يوماً من انطلاق منافسات البطولة الأكبر في تاريخ كرة القدم الآسيوية، والتي ستقام خلال الفترة من 5 يناير وحتى 1 فبراير 2019، بمشاركة قياسية تبلغ 24 منتخباً. ودعا الاتحاد الآسيوي الجماهير لإظهار شغفهم تجاه منتخبات بلادهم والمشاركة في اختيار الشعار الذي سيوضع على حافلة الفريق. وستتواصل المسابقة حتى يوم 30 سبتمبر الجاري، حيث يمكن لمحبي كرة القدم تقديم شعاراتهم المقترحة الخاصة بمنتخبات بلادهم عبر منصات التواصل الاجتماعي للاتحاد الآسيوي لكرة القدم فيس بوك وأنستغرام وتويتر خلال المرحلة الأولى من المسابقة، ...
- منذ 6 سنوات
بالتفاصيل.. نشر تعديلات نظام المرور والمخالفات
نشرت الجريدة الرسمية، تفاصيل قرار مجلس الوزراء القاضي بالموافقة على تعديل نظام المرور. وفيما يلي تفاصيل التعديلات: المادة الأولى: تسرى أحكام هذا النظام والجداول الملحقة به ولائحته- على المركبات بجميع أنواعها وسائقيها وركابها، وعلى مرور المشاة والحيوانات. المادة الثانية: 1- الطريق : كل سبيل مفتوح للسير. 3- المسار : أي جزء من الأجزاء الطولية التي يقسم إليها نهر الطريق ويسمح عرضه لمرور صف واحد من المركبات المتتابعة، سواء حددته علامات طولية على سطح الطريق أم لم تحدده. 18- المركبة : كل معدة أو وسيلة من وسائل النقل البري أعدت للسير على عجلات أو جنزير، وتسير أو تسحب بقوة آلية أو ...
- منذ 6 سنوات